
ハンコ係さん達★お魚ポッケのネコちゃん★わんママと赤ちゃん0^.^0♪みんな揃って、それぞれのSHOPへと出会いの旅に出かけていきました





どうか
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今日も暑いね~ 暑さに負けないように、しっかり食べて、そして体調に気をつけてくださいネ

前に ビタミンB1やビタミンCが、ほうれんそうより、
なんだって
炒めたり、おひたしにしたり・・・美味しいよ
(コレに限らず、菜っ葉類は、料理すると、え~?っていうくらい量は減るケド
)
でも・・・コレは残った根と豆を水に浸しておくと・・・
