
ハンコ係さん達★お魚ポッケのネコちゃん★わんママと赤ちゃん0^.^0♪みんな揃って、それぞれのSHOPへと出会いの旅に出かけていきました










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暑さに負けないように、しっかり食べて、そして体調に気をつけてくださいネ












ビタミンB1やビタミンCが、ほうれんそうより、
なんだって

炒めたり、おひたしにしたり・・・美味しいよ

(コレに限らず、菜っ葉類は、料理すると、え~?っていうくらい量は減るケド
)

でも・・・コレは残った根と豆を水に浸しておくと・・・




