フレと遊んできたシフォです。
えっと。。。ずっと休みだったので予定より一日早くフレに会うことができましたｗ
もうねぇ。。。。遊びまくったし、飲みまくりましたよｗ
だから。。。。体重も１キロふえちったよｗｗｗ
でも、おもったより増えてなかったのでちょっと安心しました。
だけど、ダイエットはいつまでもつづきますｗ
そして。。。一向に体重減らない停滞期がまだまだつづいてます。。。
というか。。キープ状態。
そして！
ダイエットといえば。。。。。
ビリーズブートキャンプですねぇ。。。。。とても気になります。
本当に気になります。
でもDVD高い！！！
だけどね。。。。とてもきになるのですよ；；
ほんとにやせれるなら根性いれてやりたいｗ
でも、きつすぎて挫折する人がとてもおおいらしいです。
目指せ標準体重なんだけど。。。。まだまだとおいのでまだまだ努力しなきゃねぇｗ
そんな感じで、相変わらずダイエッターなシフォでしたｗ
7月になりました。
7月９日まで休みです。
でも１０日から地獄の日々です。。。。。。
がんばらねば。
えっと～フレが大阪に来るまでにあと3日ほどとなりましたｗ
大阪で遊ぶのは、ひさしぶりですｗ
後は、再来週も大阪に行く予定～ｗ
さて。。。。いま大阪で遊ぶのに何処へ行こうかとちょー悩み中ｗ
大阪の名所って。。。。大阪城とか通天閣とかなのかなぁ～。
私はちょっと大阪とは離れたところにすんでいるので迷子になるかもなんですがｗｗ
でも、ほぼ食い倒れツアーになりそうな予感ｗｗ
でもね。。でもね～。。ダイエットちう～～～(つд･)
控えねば。。。。。食べ過ぎが怖いです。
そうそう、体重といえば。。。。。まじ停滞期真っ盛りらしく。。。。落ちません。
だからといって戻ったりもほとんどしてません。
代謝が悪いのでキムチ食べたり、豆腐食べたり。
サプリメント飲んだり。
そして家にいると。。。。。やっぱり一日2食になってしまうなぁ～。。。。
とりあえず。。。。。停滞期ぬける までダイエットがんばらねばｗ
まだまだ続くねぇ。。ダイエット。。。。。。
まぁ。。。なんか色々あって。。。
ちょっとしたことなんですが。。。。。。なんかすごいイタイものを見てしまいました。。。。。
それはなんだかいえませんがとりあえず、どっちにしてもイタイ。
話は変りまして。
来週はなんと突然オフ会ですｗわーーいヽ(´ー｀)ノ
メインの猫鯖のフレが岡山に出張で帰りに関西に寄るそうなので会う約束をしましたｗ
うれしーｗまぁ、なんだかんだいって初顔合わせなんですがねｗ
それまでにちょっとやせてるといいなぁｗ
まぁ。。。。体調こわしたのでちょっとおちましたがね。。。。(つд・)
こういうおちかたってよくないですよねぇ～～～～。
でも、ほんとにオフ会楽しみです(*´Д`*)
なにがそんなにうれしいって？ｗそりゃ～～～久々にお茶したり外食したりできることかもｗ
まぁ、あとはそのフレが好きだからですｗ
あ、もちろんお友達としてですよ～ｗ
まぁ、おに～ちゃんのような感じですｗ
そんな感じで。。。。ちょっとうれしいこととちょっとイタイことと。。。。あったんで日記つけてみましたｗ
まぁ、そのイタイ事の話は。。。。。。。。。。。。。。。。。う～ん、私が書くことじゃないですねｗ
こんにちわ。。。。梅雨でうっとうしい日がつづいてます。。。
そして。。体調壊しました。。。。(つд･)
今月休み多かったのになぁ～～～(つд・)
てことで。。。。父の日は任天堂ＤＳを父親にプレゼントして。。。。。
金欠じゃんｗ
ってかんじです。
あとダイエットですが、一ヶ月で４キロ落としましたｗやったねｗｗｗ
このままがんばって標準体重になるといいなぁと思ってますｗ
標準体重までは＠７キロぐらいです。
がんばらねば！ｗ
短いですが・・・・近況報告でした。
え～っと明日からお仕事です。
長い休みも今日で終わりだなぁ～なんて思ってます。
実は猫ちゃん。。。。お亡くなりになりました(つд・)
本当はもっと早く書くべきだったんだけど。。。。。。
前回の日記を書いた数時間後に息を引き取りました。。。。
なんか残念でなりません。
でも、あんなに小さくても生きようとしてがんばってたんだなぁ～って思ったら、やっぱり捨てた人が
無責任すぎて理不尽に思えます。
かなしいけど、このことは忘れないようにしなきゃなって思いました。
このブログに乗せた写真はほんとに最後の写真になってしまったけど、これ見ると思い出せるからずっとこのままです。
話は変りますが。。。。。。
ダイエットがんばってるシフォなんですが。。。。。。。。
う～ん。。。ちょっと停滞期にはいってしまったようですヽ(；・ー・)ノ
体重が落ちません○|￣|_
そもそも新陳代謝が落ちてるのが問題なのかもです。。。。。
岩盤浴にかよっていて体重などのデータをとってもらっているんですが。。。。。
新陳代謝が下がっていて筋肉量も少しずつおちているのでちょっとピンチかも～～ヽ(;・ー・)ノ
がんばってダイエットしなくちゃ～～～Ｕ＞ω＜）ノ
日記が放置気味ですが。私は元気ですｗ
忙しい忙しいといいながら、ようやく落ち着いてきて３連休中のシフォです。
いや～久々の休みで本当にうれしいですよ～ヽ(´ー｀)ノ
昨日は遊びにいきましたしねぇｗ
相変わらずですが、私の友達はよく食べます。。。。。。
一緒にペースでは絶対に食べれませんｗ
私が一皿たべていたら、彼女は３皿ですから。。。。。。。。おそるべし胃袋の持ち主ヽ(；・ー・)ノ
今日は岩盤浴に行きます。
そう、ちょーーーーーダイエット続行中の私ですが。
早３週間目に入りました。
落ちた体重は３キロまぁまぁのペースかなぁと思ってます。
ダイエットをはじめてから変化という変化はありませんが。。。。。ただ、あまりにも代謝が悪すぎて燃費がいいようですヽ(;・ー・)ノ
実は岩盤浴を１週間に１日いくことにしてたんですが。。。２週間ちかくあいてしまったせいで
代謝がまたがっくり下がってました。
つらいわねぇ(つд・)
でも、前よりは食べても太りにくくなっているような気がします。
標準になるまではまだまだかかりそうです。
話は変りますが。
実はうちの父親が子猫を拾ってきました。
生まれてスグの赤ちゃんが捨てられていたそうです。
毎日大きなこえでにゃーにゃーないてます。
なかなかミルク飲まなくて昨日は体がすごく冷たかったんですが
なんとかミルクを飲ませて今は少し体温あがったかんじです。
まだ目も開いてなくてちょっと心配だけど、まぁなんとかなるかなぁってかんじです。
やっぱり赤ちゃんは可愛いです(*'-')
暖めてやるとどうも落ち着いて寝るみたいです。
母猫がいないから毎日「ママー ママー」って泣いてるんかなぁってちょっと思っちゃいますねｗ
まぁ、他にも猫は飼っているのですが。。。。子猫を見ていると昔のことを思い出したりします。
無事大きくなるといいなぁ～(゜∇゜)
あとはですねぇ～～～ダイエットがんばるですｗｗｗ
以上近況報告でした～ｗ
えっと。。。母の日はすぎてしまったんですが。。。。
昨日母の日のプレゼントをあげました。
誕生日プレゼントと共に。。。。
何をあげたかといいますと。。。。
ヘアーコームをプレゼントしました。
まぁ、私の影響なんですがｗ
実は私、先月ぐらいにかんざしを買いまして。。。。それで髪の毛をアップにしてまとめるというのアイテムにはまってしまい
母親にもおすすめしたんですよｗ
そしたら、見事に母親もはまってしまいました。
最近流行っているのもあるけどほんとにヘアーコームとかかんざしとてもよく見かけます。
でもお値段みると結構するんですよね～。。。。
４０００円とか５０００円とかもうざらじゃないんですよね。。。。
それでネットで安くてかわいいヘアーコーム探してたんです。
見つけて早速購入しようとしてたんですが。。。母の日を忘れていて、母親にほしいものないか聞いたところ。。。
何もないといわれたんで、ヘアーコームとかどう？っていうことでプレゼントしたんです。
そしたら結構きにいってくれてほんとうれしかったです
私と母親はそういうところがちょっと兄弟というか女友達みたいな感じでいれるのでそれはとてもうれしいことだなぁって
ちょっとおもうんですよねｗ
ちなみに父親は。。。。あんまりすきじゃないです。
で、話は変りますが。。。。。。
岩盤浴２回目ちょっと日はあいてしまったけどいってきました。
そしたら。。。。体重ふえてました。。。。。
でも、筋肉量が増えて体脂肪が減っていて、代謝も少しあがってました！
まだ２回目なんだけど。。。。効果あるんだな～っ実感しましたｗ
あとはちょっと置き換えダイエットしようとたくらんでます。。。。
ダイエットにお金かけるのはどうかと思うんだけど。。。。。。。。
どうも、盲腸して体にメスいれたらやせにくい体質になってしまうみたいで、ここは本気でやせないとだめだな～って
思いました。
夏が近いからとかそういうんじゃないですが、本気でダイエットしないとダメだな～とつくづくおもうんです。
あ、でもちょっとストレッチしたりとか腰回し運動したりとかはやってるんですよ～？ｗ
結果どうなるかはわからないけど。。。。目指せ標準体重！！ですｗ
え？私すげーーー肥満とかおもってます？ｗ
すげーとは行かないけど軽肥満です
まぁ、ぽっちゃりな感じｗ
んでやせたら何がしたいかというと。。。。。
かわいい洋服がほしいですｗ
仕事はいそがしーけどまったりすごす日常生活はやっぱりいいものですねｗ
昨日は本当に久しぶりにのんびりしました。
でも、やっぱりちょっとおつかれさんだったので、岩盤浴に行って来ました。
最近、岩盤浴をやってるところ増えましたねぇ～。
うちの家から近いところにもできていたので行って来ました。
で。。。。。。ちょっとショックなことがありましたヽ(;･ー･)ノ
なんと。。。基礎代謝が、平均よりもかなり低いｗ
そりゃ。。太りますがな(つд･)
まぁ、肥満とはいかないけど。。。ちょいぽっちゃりだからなぁ。。(-_-;)
とりあえず。。。。岩盤浴かよおうかとおもってます。
もう、ダイエット大変だけどがんばるですｗ
そして意外なことに。。。内臓脂肪はそんなについてませんでしたｗ
これが一番よかったことかなｗ
メタボリック症候群って。。。。なんか怖いですからねぇ。。。。
でも、岩盤浴っていいかもｗ
すごい汗がでるけど体も軽くなるし。肌もちょっとツルツルになっていい感じです。
夏までに少しでもやせれたらいいなぁ。。。。。
とおもってます。
昨日は本当にちょっとだけリフレシュできた一日でした。
ＧＷももうすぐ終わりですが。。。ほぼお仕事でした。
休んだのは金曜日と日曜日のみって感じです。
でも、少し遊びに行きましたよんｗ
どうせ飲みですがｗ
水曜日はいつも関西に帰ってきたら飲みに行くフレとご飯を食べてカラオケにいきました。
久しぶりにカラオケにいったんですが。。。。なかなか楽しくてストレス発散になったんですが。。。。
木曜日はお散歩鯖の人とオフ会でオールをするということだったんで休み取ってたんですが。。。。。。
仕事をお昼３時までしたんですがかなり疲れてしまって、その上電車に酔ってしまい
大阪に着いた頃には人ごみによってしまいなんかとても体調悪くて結局みんなに心配をかけてしまいました。
１次会は飲みに行って、２次会はカラオケでした。
てか。。。。。１６人はおおすぎですｗ
だけど、それなりに面白かったとおもいますｗ
なんちゅうかみんな歌うまい！ｗ
でも、私はあんまり歌はうまくないので１曲しか歌いませんでした。
まぁ、前の日にカラオケいっておなかいっぱいな感じでしたｗ
そして、昨日は帰ってからものすごい寝ましたよｗ
そのあとお散歩鯖にログインして、みんなにお疲れ様のテルやらおくってましたｗ
面識なかった人もいたんですが、フレ登録してもらったりして、とてもうれしかったですヽ(´ー｀)ノ
今はあんまり入れてないけど、また一緒に遊べるといいなぁって思うですよ(*´Д`*)
んで。。。。最近やっぱりＦＦログイン率落ちてます。
それでも、なんかしらゲームしたりしてます。
てかふるいゲームばっかりなんですが、「ヴィオラートのアトリエ」とおとついＰＳ３でダウンロードしてきた
「俺の屍を越えていけ」なんですが。。。。やっぱり俺屍はおもろいですｗ
持ってたんですが、昔つきあってた彼氏に貸したまま別れちゃったんで
そのまま帰ってくることがなくて。。。。。。。。
んで買おうかどうかまよってたら、フレにＰＳ３でダウンロードできるって聞いて落としてきましたｗ
やっぱり、オンゲーもいいけど、オフゲーも楽しいですね＾＾
こんな感じで、とりあえずＧＷすごしてます。
明日は休みだからちょっとゆっくりできそうです。
相変わらず忙しい日々が続いております。。。。
日記を放置しているシフォです。
なんだかとても仕事忙しくてログインもしてません、日記も書いてないです。
ごめんなさい～～～～～～～～
あ、でもとりあえず元気です。
昨日と今日はお休みもらいました。
２連休なんて久しぶりです。
え～っとこれといってネタ的なことはないんですが。
前回日記を書いたときに、うちのＬＳのリーダーのイメージがパンチパーマだと想っていたと書いたところ。。。。。
リーダーから「パンチじゃねー」とメールきました。
しかもその後写メもきましたヽ(;･ー･)ノ
なに弁解したかったんかは謎なんですが。。。。。まぁ、いいやとおもってみたんですが
一言で印象を言うとクマ。
まぁ、黙ってたら好青年。
でもしゃべるとエロ紳士だから意味なしｗ
紳士なのかも謎ｗ
あとですねぇ～。
全然ログインしてなかったら、。。。。。なんとフレからメールきましたｗ
心配してくれてたんですねぇ。。。。ありがたい(つд･)
シフォたん、感動した(´；ω；｀)
心配かけてごめんねぇ～～～～、お仕事いそがしすぎるんだよねぇ。
毎日平均１０時間ほどお仕事してます。
なので休みの日はねてしまいますねぇ。。。。。。
疲れたまってる感じです。
でも、お仕事がんばらんとダメなんでログインできないんですよね(´；ω；｀)
もう少し早く帰れたらログインしようかなぁとおもってます。
以上近況報告でした。。。
これ日記いわんやん。。。。。(´；ω；｀)
