Heaven and Hell

ヘヴン体験
日本限定版CDの発売記念サイン会に当選しました



直筆サイン、わかるかな
至近距離でTHの４人にサインもらえました
ドイツ語で話しかけたら、ちゃんと皆応えてくれてうれしかった
うー。でも、やっぱりLIVEで会いたいな


ちょっと色々と事情がありまして、副作用の強いお薬を飲んでいます
飲みだしてから、ずっと微熱が続いていてボーッとしているのですが、立っていても倒れて眠ってしまうくらい眠気が強いので、お薬を変えてもらいました。
ガスコンロつけっぱなしで、タイマー鳴りっぱなしのまま失神したように台所の床に倒れてしまって、とても危険でした。
１人暮らしだったら、間違いなく一酸化炭素中毒だ…


…という訳で、持病がよくなるまでしばらく１人の時では火を使うの禁止令です。

ドクターからはアルコール禁止令も出てますが、こちらは守ってません。ごめんなさい。

氷見の寒鰤

ちょい久々に飲み友達みんな集合して、師匠のお店へ


今シーズン最後かもという氷見の寒鰤。



今年は鰤の値段が高騰していたようですね～。


私の独り占めメニューのアボカドユッケ



お肉じゃなくてマグロなのでヘルシーです。
つーか、私、昨日、今日とアボカド食べ過ぎだ…


師匠の新作ブルスケッタ



マグロかと思いきや、トマトのバルサミコマリネでした
甘みや旨味の少ないハズレトマトをバルサミコ酢とオリーブオイルでマリネすると美味しくなるそうです
確かに美味しかった見た目的には色がアレだけど、美味しかったから私も今度真似っこしてみたい


師匠の本領は実は中華料理



ピーマン嫌いな大人達がみんな、師匠の青椒肉絲とピーマンの回鍋肉で、克服しているのをいっぱい見てきているからなー


みんな、それぞれの職場の健康診断の結果が出てきて、揃いも揃って「尿酸値」でひっかかっているらしいです
贅沢な独身貴族とかバツイチ貴族が多いからなぁ…
"チーム尿酸値"が結成されてましたが、なんかヤダw


あ、もちろん私は健康診断はやや無事にクリア
B判定が多かったのですが、C判定がなければ再検査にはならないので良しとします
血液脂質がはじめて"B"になったので一瞬ギョッとしましたが、コレステロールが基準値よりも低いという結果だったので、まぁいいか…。
実は秋に別件で血液検査をした時に「栄養失調」と言われたので、その時よりは良くなってました

Little Bread To Go

今週末はクルマの保険の更新やら、確定申告やらで色々忙しいと分かっていたのに…

何故か4時半まで飲んでいました反省


朝、起きたらおいしいパンが食べたい気分だったので、船橋で一番好きなパン屋さん「Little Bread To Go」に行きました


可愛いパン屋さんの隣に小さい公園があるので、暖かいしベンチで朝ごはん。



コーヒーと一緒にアボカドサンドをいただきました
ごろごろとアボカドがいっぱいと、レタス、トマト、卵なヘルシーなサンドイッチ。
小ぶりサイズなので、私にもちょうど良かったです


明日の朝ごはん用に「金柑のデニッシュ」と、来週のおべんとう用に小松菜パンを買いました。
焼きたてなので、袋を空けたまま



小松菜パンはなんと西船橋産の小松菜を使っている、地産地消パン
きれいなグリーンのパンに何をサンドしようか、考え中です


今日はこれからガッツリ走ってきます

ソーシャルネットワーク

映画「ソーシャルネットワーク」をふらりと観にきました
レイトショーです。



Facebook創始者がモデルの映画
原作？かどうかは分かりませんが、ザッカーバーグ氏の伝記ものを昨年末読んだので興味があってきました
私自身もFacebookユーザーですが、リアルタイムに海外の情報も入ってくるし、ほんと便利

レイトショー前恒例のスタバのソファでまったりパンフレット読みながら予習タイムです

アボカドホットドッグ

とってもいいお天気

アボカド好きで気になっていたので、タリーズで久々ランチ



アボカドペーストたっぷり～
パンがライ麦パンで美味しいです