✩現在、妊娠15週✩


こんにちはピンク薔薇


妊娠中のアドバイスをしてくれる、トツキトオカというアプリを先日ダウンロードしました。

現在の赤ちゃんの大きさや、過ごし方のアドバイスなどが週数ごとに更新されるみたいなので、分かりやすいし見やすいし、なかなか良いですウインク


そこにこう書いてありました↓
(週数はダウンロード当日のもの)




んー、まだ私はつわり治まってないです…(´・_・`)

というかここ2〜3週間くらいが特にひどくて、ほぼ仕事にも行かず寝たきりです。。


なんか、「この時期はこうです」というはっきりした書き方だと分かりやすいのは良いんですが、それに自分が当てはまらない場合に不安になってしまいますよね。

まぁ、つわりに個人差があるのは分かっているので別に良いのですが。



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ここ2〜3週間ほど仕事にあまり行けていない原因の1つに
隣の席の人の香水香水
がありますショボーン


匂いづわりではないんですが、やはり少し匂いに敏感になっています。

私の場合は人工的な匂い(香水、薬品、制汗剤など)がダメで。
吐くことはないけど気持ち悪くなるんです。


シャンプーや石鹸はもともと、香りが弱くて髪や肌に残らないものを使っているので大丈夫。

最近夫が詰め替えてくれたハンドソープは、人工的なバラの香りが強すぎて手に残り、気持ち悪くなる。。
なので私だけ石鹸を使っています。



隣の席の人は4月から来ている40代のパートさんで、いつも身なりに気を遣っている感じの小綺麗な方。20代の娘さんがいます。

身なりに気を遣うのは良いんですが、
香水を職場に付けてくるのは、私が妊婦でなくても、ちょっとどうかと思うんです。

香水の香りって、人によっては不快に感じることがあるし、決まった席で仕事をすることが多い職場だとその香りから逃れられないじゃないですか。

なので、私は職場に香りものを持ち込まないようにしています。
使ってもせいぜい、自分にしか分からないくらいの香りが付いたハンドクリームくらい。


4月にそのパートさんが来た時はまだ匂いに敏感ではなかったものの、「この人新しい職場なのにアクセサリーに香水に…強者だなぁ。」
とちょっと引いていたのですが。

徐々に、香水がキツいと感じるようになりました。

その人、どうやらお昼休み中に香水を追加しているみたいで。
午後はただでさえ体調が下向いて行く時間帯なので、ほんと、無理ですえーん


「職場に行ったらまたあの匂いが…」と思うと憂鬱になるし、少しでも朝から体調が悪い日は、香水で一気に体調を崩すのが目に見えてしまうので欠勤しています。



パートさん…
ご自分も妊娠経験があるのに、どうしてそこに気を回してくれないんだろう…
メイクをしないと外に出られないのと同じくらいに香水がないとダメな人なのかな?


こういうの、どうしたらいいんでしょうショボーン



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香水といえば、
大学生のとき同じゼミにいた後輩(男性)がいつも大量の香水を付けていました。

その子がエレベーターに乗れば、30分経ってもエレベーターが香水臭。

ゼミ室は香水臭でプンプン匂う。。

一緒に車に乗れば、香水の匂いで酔ってしまうので極寒でも窓全開。(←そこまでされても気付かない後輩)


一度、何かの流れで
「香水付けすぎじゃない?匂いって好き嫌いあるから少し控えたら?」的なことを本人に言ったんですよ。

そしたらその後輩
「香水の付け方っていうのは、両手首と耳の後ろに付けるものなんですよ(ドヤ顔)」
とほざきやがりました。笑


両手首と耳の後ろって。計4回も掛けるってこと?
それが多過ぎるって言ってるんだよ

『香水の正しい付け方を知ってる自分』に酔ってるみたいでしたが、そんな知識より空気を読むことを覚えてほしいと思いました。


あの後輩、今頃どこでどんな仕事をしているのか分かりませんが、周りに迷惑を掛けない社会人になっているか、謎です。
✩現在、妊娠15週✩



この前の記事で味覚障害になったと書いたんですが、その続きです。

(※味覚障害という表現が正しいのか、ただのつわりの一環なのか分かりませんが、ここでは味覚障害と書くことにします)


他の方のブログを見ていたらこんなのを見付けました↓




わたしと似てる!(ピンクの下線部分)

特に「トマトパスタがまずくてびっくり」という部分、わたしと一緒でびっくりです(笑)


つわりは人によって違うとはいえ、
同じことを経験している人は居るんですね。

ただ、時期が違うけど。

この方は9〜11週が最終段階で、その後つわりが終わったらしいです。
私は現在15週。。。
普通はつわりが治まる時期らしいですけどね。

つわりのピークが来たのが遅めだったので、まだ続くのかなぁ〜



で、わたしの味覚障害の原因かは分かりませんが、亜鉛を含めたミネラルやビタミンが不足している気がしていたので、
マルチビタミン&ミネラルのサプリメントを摂り始めましたクローバー
食事があまり摂れなくなった時点で始めるべきだったんでしょうけど、ね。笑い泣き



それと舌の不快感がすごくて、舌磨きを頻繁にしてしまって舌がヒリヒリしていて。
舌磨きのせいで余計に悪化させてるよなぁ…と思ったのでこれを書いました↓


舌磨き専用ブラシとクリーナー!


これは味覚障害になる前から、舌苔を歯ブラシで取るのは良くないとは思っていたので気になっていたんです。

ブラシは何種類かある中から人気がありそうなものを厳選。
クリーナーはネットで色々探しても3〜4種類しかなくて、コスパと口コミからこちらを選んでみました猫あたま


早速使ってみたんですが、
まず、タンジェルという商品は、味が残念でした。笑
口コミに「アメリカのお菓子みたい」と書かれていて、予想はしていましたがその通り。
妊娠中の味覚や嗅覚には特に合わないです笑
これを使った場合と使わない場合とで特に違いはない気がしました。


ブラシはとても良かったです!歯ブラシより断然いい!
刺激はほとんどなく、舌を優しく磨けます。
舌苔を全て取り除いて舌をピンクにする感じではなく、ほどほどに取り除いてくれて、うっすらと舌苔が残る感じです。
うん、たぶん舌の健康のためにはこれくらいが良いはず。



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料理をする体力がまだあまりないけれど、野菜スープが食べたいと思って、頑張ってミネストローネを作ったんです。

トマト系パスタソースがまずいと言ってるのに、なぜトマト系スープを作ってしまったのか…


謎です。

ミネストローネはやっぱりちょっとダメでした。
市販品よりはだいぶマシでしたが、酸味と、舌に残る後味がダメ。

トマト缶入れずにコンソメスープにすれば良かった笑い泣き
でも、食べられなくはないので、牛乳やチーズを足して調整しながら食べることにしますピンク薔薇
✩現在、妊娠15週✩


こんにちはピンク薔薇


今日で15週2日ですキラキラ

一昨日の深夜、というか昨日の朝の3時頃、
眠れなくてベッドで静かに横になっていたら。


「ポコポコ…ポコポコポコ…ポコポコポコ…」

と、腸が動くような、自分にしか聞こえないくらい小さな小さな音がしました。部屋が静まり返っていなければ自分でも気付かないくらいの。


ずーっとポコポコと音がしていて、最初は「今日は腸がずっと動いてるなぁ〜」と思っていたのですが、そのうちなんとなく違和感を感じました。


腸の動きにしてはいつもより音が小さい。

それに、腸が動く時って「ポコポコ」とか「グルグルグル〜」とか、色んな音が不規則に入り混じることが多いのに、今回はずっと同じ大きさの「ポコポコポコポコ…」が続いている。

それに、音が鳴ってる位置が、腸より子宮の位置に近そう。
(わたしはそっち系の専門なので、内臓の位置関係とかの知識は多少あります)


暫く音を聞いたり、手で触ってみたりしているうちに確信して、隣の夫を起こしてしまいました。


私「ねえ、ねえ起きて」
夫「…なに?どうしたの?」
私「赤ちゃんが動いてるかも!」
夫「…なんだ、びっくりしたじゃん起こさないでよー」
(私の心の声:「なんだ」ってなんだよ!一大事だよ!)
私「赤ちゃんが動いてるの初めて分かったんだよ!ポコポコいってるの聞こえる?」
夫「…聞こえない」
私「お腹触ってみて。私の脈拍と間違えないでね」
夫「(暫く触ってから)あー確かに。動いてる。すごいね」


と、なんとか夫にも胎動を分かってもらえましたクローバー



いやーすごいですね!
ほんとに「ポコポコポコ」って動くんだなぁ。
エコーで赤ちゃんが動いてるのは見てましたが、初めて自分で感じられたのでちょっと感動しました照れ桜


その後、昨日も今日もまだ胎動が感じられていないので、一昨日はラッキーだったのかなと思いますクローバー

次はいつ来るかな〜という楽しみが増えましたルンルン