シロダーラ
念願叶って行ってまいりました シロダーラ＠お台場♪
シロダーラというのはアーユルヴェーダ（インド、スリランカの伝統療法）の一種。
「脳のマッサージ」と呼ばれ、温めたオイルを額の一番敏感な部分、いわゆる第三の目（眉間のあたり）のところに垂らすものです。
今回行ったのは、シロダーラ体験にボディマッサージがついているというもの。
ユーカリのアロマのフットバスから始まり、背面マッサージ＋シロダーラ＋スカルプ（頭皮）マッサージ＋ボディの前面マッサージ（最後はデコルテ）＋シャワー＋ハーブティで、結局２時間半くらい。
シロダーラ自体は20分位だったのですが、ふわんと不思議な気持ちになりました。
時間の流れが分からなくなるというか、思考が別のところにゆく不思議な感覚。
本格的なものだと、60分位オイルを流し続けるらしい。
20分でこの感じだと、60分なら、おそらく瞑想状態になるのではないかしら。
後で分かったこと。
エステティシャンのお姉さんが手動でオイルを流していてくれたということ（笑）！
誰ーかの身体が癒されて、誰かは疲れーてるよー
…確か宇多田さんが唄っていたよなぁ、こんな唄（違w
…エステティシャンのおねーさん、お疲れさまでしたぁf^_^;
念願叶って行ってまいりました シロダーラ＠お台場♪
シロダーラというのはアーユルヴェーダ（インド、スリランカの伝統療法）の一種。
「脳のマッサージ」と呼ばれ、温めたオイルを額の一番敏感な部分、いわゆる第三の目（眉間のあたり）のところに垂らすものです。
今回行ったのは、シロダーラ体験にボディマッサージがついているというもの。
ユーカリのアロマのフットバスから始まり、背面マッサージ＋シロダーラ＋スカルプ（頭皮）マッサージ＋ボディの前面マッサージ（最後はデコルテ）＋シャワー＋ハーブティで、結局２時間半くらい。
シロダーラ自体は20分位だったのですが、ふわんと不思議な気持ちになりました。
時間の流れが分からなくなるというか、思考が別のところにゆく不思議な感覚。
本格的なものだと、60分位オイルを流し続けるらしい。
20分でこの感じだと、60分なら、おそらく瞑想状態になるのではないかしら。
後で分かったこと。
エステティシャンのお姉さんが手動でオイルを流していてくれたということ（笑）！
誰ーかの身体が癒されて、誰かは疲れーてるよー
…確か宇多田さんが唄っていたよなぁ、こんな唄（違w
…エステティシャンのおねーさん、お疲れさまでしたぁf^_^;
だいすきなものは そんなにたくさんはない
だから わたしには すこしでいいのかもしれない
でも だいすきなものの種類は 年々増えていく
さいきん 薔薇がすきになった
宝石も 前みたいに きらいではなくなった笑
・・・おとなになってきたのね わたし
だから わたしには すこしでいいのかもしれない
でも だいすきなものの種類は 年々増えていく
さいきん 薔薇がすきになった
宝石も 前みたいに きらいではなくなった笑
・・・おとなになってきたのね わたし