生後五ヶ月で始めたゆる～い離乳食、1ヶ月経ったのでちとまとめておこう。
(おかゆ) 4月11日におかゆ小さじ1からスタート。初めてのおかゆは米粉からつくったけど、お米から作った方が美味しかったのでお米から作るようになる。アルミホイルで包んだ湯のみにお米と水を入れ、大人分のお米が入った炊飯器のど真ん中に突っ込み、いつも通りに炊くだけ。炊けたらブレンダーで数秒するとなめらかなおかゆの出来上がり★まー、花ちゃんはこのおかゆが好きらしく、ニコニコで食べる食べる。量を増やしても完食、今では大さじ2はペロリ。
(お野菜) 人参、かぼちゃ、ブロッコリー、さつまいもと試して嫌な顔をされたので、重ね煮のペーストに変更。こちらは食べた。その後ほうれん草、じゃがいもを試すも、いいお顔は見られず…(つД`)ノ
(重ね煮ペースト)
野菜の重ね煮はクッキング教室で教わった。野菜嫌いな子どもも食べるようになると聞いたけど確かに野菜の旨味がギューっと濃縮されるしヘルシーだし本当に教わってよかった調理法。
興味のある方は以下の本がオススメ。
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4091022723/ref=mp_s_a_1_1?qid=1368752710&sr=8-1&pi=SL75
(調理法)
1) 蓋のついていない鍋にお塩を小さじ1/4しく
2) 野菜の順番通りに切った野菜を重ねる。このときはキャベツ、玉ねぎ、人参の順に重ねた。野菜の順番は以下↓
http://wara.jp/hyakushoyashikiwara/index-5.html
3) 上からお塩小さじ1/2をまんべんなく振って蓋を閉め、弱火で30-40分。鍋からいい香りがしたら蓋を少し開けて人参を味見し、甘味がでていれば出来上がり。
4) 離乳食にするときは、この重ね煮半カップに水を適量加えてさらに煮て、ブレンダーですり潰す
よくあるお野菜でまだ試してないのは、白菜、かぶ、小松菜、トマトあたりかな。果物はりんごあたりかな～。
今週、来週はまだお野菜のみを試して、5月末あたりから豆腐でも試してみよっかな～。
『あたちはおいしいのしかたべないわよっ』
(おかゆ) 4月11日におかゆ小さじ1からスタート。初めてのおかゆは米粉からつくったけど、お米から作った方が美味しかったのでお米から作るようになる。アルミホイルで包んだ湯のみにお米と水を入れ、大人分のお米が入った炊飯器のど真ん中に突っ込み、いつも通りに炊くだけ。炊けたらブレンダーで数秒するとなめらかなおかゆの出来上がり★まー、花ちゃんはこのおかゆが好きらしく、ニコニコで食べる食べる。量を増やしても完食、今では大さじ2はペロリ。
(お野菜) 人参、かぼちゃ、ブロッコリー、さつまいもと試して嫌な顔をされたので、重ね煮のペーストに変更。こちらは食べた。その後ほうれん草、じゃがいもを試すも、いいお顔は見られず…(つД`)ノ
(重ね煮ペースト)
野菜の重ね煮はクッキング教室で教わった。野菜嫌いな子どもも食べるようになると聞いたけど確かに野菜の旨味がギューっと濃縮されるしヘルシーだし本当に教わってよかった調理法。
興味のある方は以下の本がオススメ。
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4091022723/ref=mp_s_a_1_1?qid=1368752710&sr=8-1&pi=SL75
(調理法)
1) 蓋のついていない鍋にお塩を小さじ1/4しく
2) 野菜の順番通りに切った野菜を重ねる。このときはキャベツ、玉ねぎ、人参の順に重ねた。野菜の順番は以下↓
http://wara.jp/hyakushoyashikiwara/index-5.html
3) 上からお塩小さじ1/2をまんべんなく振って蓋を閉め、弱火で30-40分。鍋からいい香りがしたら蓋を少し開けて人参を味見し、甘味がでていれば出来上がり。
4) 離乳食にするときは、この重ね煮半カップに水を適量加えてさらに煮て、ブレンダーですり潰す
よくあるお野菜でまだ試してないのは、白菜、かぶ、小松菜、トマトあたりかな。果物はりんごあたりかな～。
今週、来週はまだお野菜のみを試して、5月末あたりから豆腐でも試してみよっかな～。
『あたちはおいしいのしかたべないわよっ』
