#あじの南蛮漬け 作ってみたぁー#揚げずに焼いた #美味しいかなぁ 〜〜#ただ今 #... View this post on Instagram #あじの南蛮漬け 作ってみたぁー🤗 #揚げずに焼いた #美味しいかなぁ 〜〜 #ただ今 #しみこませちゅう ^ - ^ . #脂溶性ビタミン を摂取するため #亜麻仁油 を上からかけて、、、 #オメガ3 #積極的摂取 #dha #epa 915mina720さん(@mina_ko.h)がシェアした投稿 - 2019年Feb月15日pm11時56分PST
