4日目^ - ^今日から復食期です体重 0.5kg体脂肪率 ... 4日目^ - ^ 今日から復食期です😊 体重 ➖0.5kg 体脂肪率 ±0% 2キロ台切りたかった〜💦 でも、今回、水分あまり取れてなかったので仕方なし💧 total 体重 ➖1.7kg 体脂肪率 ➖1% 今回も顔とお腹周りと脚のむくみがとれて大満足です^ - ^ 何より、ファスティング後のご飯の美味しさもやみつきに‼️ 食べれることのありがたさと、食べれればなんでもいいのではなくて、ちゃんと意味のある本物の食事を摂りたいと思う気持ちを再確認できるので、やっぱりファスティングは必要😆 #ファスティング終了 #復食期 #食べれるって幸せ#本物の食事 #身体は食べ物でできている #一般社団法人分子整合医学食育協会 #MANA酵素 impress stageさん(@impress_stage)がシェアした投稿 - Jan 17, 2018 at 5:23pm PST
