こんばんは。

イベントのお知らせです✨

今週末ナディアパークで開催される
Hawaii New year Festival 2018
に出演させて頂きます!!!

1/21(日)
2Fアトリウムステージ  15:55頃から
3Fデザインホールステージ 17:30頃から

どちらのステージもトリ✨をつとめさせていただきます❤️


2Fアトリウムステージでは、しっとり大人のフラを披露させて頂きます✨

タヒチの世界大会で優勝された振り付けやフォーメーションを考えられたますみ先生✨
そんな素敵な世界一のますみ先生の考えて下さったフォーメーションをどうぞお楽しみに❗️

 

3Fデザインホールステージでは、ヒイアロラニのステージではお馴染みのモアナの曲や、モダンでかっこいいオテアなど、タヒチアンメドレーを披露させて頂きます✨


お腹の赤ちゃんと一緒にステージに立つメンバー❤️そして、そのメンバーと一緒に踊れる幸せ❤️ますみ先生への感謝❤️
色々な思いを込めて踊らせて頂きます❗️

今回、初となるヒイアロラニオリジナル衣装のお披露目もお楽しみに✨✨✨

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こんばんは。ヒイアロラニのkayoです。
今日は土曜日フラクラスの、今年初のレッスンでした😊


土曜日フラクラスがスタートしてから大切に踊り込んでいる『ホノルルムーン』のプチ発表会をしました✨❗️

みんなそれぞれに良いところがあり、お互い見合って、話し合って、勉強になったね😊❤️
良いところは真似してみんなでもっと綺麗に踊れるようになりましょう✨✨


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土曜日フラクラスでは、一緒に楽しく踊れる仲間を大募集中です❗️
体験レッスンも随時受付中です。
お気軽にお問い合わせ下さい。




ハーラウ ヒイアロラニ フラ&タヒチアンダンススタジオ 

稲垣 真寿美

名古屋市中区新栄2-10-9 レナジア新栄1階


TEL 090-5854-3660
MAIL  hula.tahiti.taiken@gmail.com

こんにちは!


緑区のレッスンを
ご紹介します(^-^)/

タヒチアンダンス
はじめての方におすすめクラスです✨


レッスン内容は、
ウォーミングアップの
ストレッチからです!


ヒイアロラニオリジナルのストレッチ
なので毎回やることでダンスに
必要な柔軟性も身につきます!
ヒップアップ⤴⤴にも!

しっかり足を開いて中腰になって
曲に合わせて、
ヒップをゆっくり前後、斜め、円
を描くように回していきます✨


次は、体幹を鍛えるトレーニング!
インナーマッスルを鍛えることで
綺麗に踊れるようになったり、
基礎代謝がアップし、痩せやすく
なり、姿勢もキレイになります✨

ベーシックステップ!

タマウとヴァル、アミのステップです!

ヒップを左右に動かしたり
ウエストをツイストさせたり
ゆっくり回すステップです。

この3つのステップだけでも
楽しい曲に合わせて踊れちゃいます❤

初心者さんのクラスですので
いちからゆっくり、楽しくレッスン
しています🌺

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生徒さん大募集中です💕

楽しく汗を流したい方✨
シェイプアップしたい方
タヒチアンダンスに興味のある方、
赤ちゃん連れのママのリフレッシュに!
どんな方でもお待ちしてます❤

ぜひお気軽に体験にいらして下さいね!



場所 ベニッシモ文化センター
            最寄り駅
   地下鉄桜通り線 徳重 徒歩20分
   駐車場完備

第1.3火曜日 12:00~13:00


http://bunka.hirosenaika.com/?eid=158



ハーラウ ヒイアロラニ

主宰 稲垣 真寿美

TEL  090-5854-3660

MAIL  hula.tahiti.taiken@gmail.com