いつもブログをご覧いただき
誠にありがとうございます
数ヵ月に一度逢う方に
「何かいいことあった？」と
毎回聞かれるのですが
親戚のおじさんみたいだなーと感じている
整体師の寺地まりなです
さて、久々の？質問コーナーです。
Q : 整体を受けるのに、最適な時間帯ってあるの？
A ： はい、あります！
もっと正しくいうと、、、
食後より、食前の方がいいですよ～
ってこと。
食後は、食べたものを消化・吸収しようと
胃に血が集まってくるのです
食後すぐにマッサージすると、全身の血流は良くなりますが
消化・吸収しようと胃に集まっていたものが分散されてしまうので
消化不良や胃もたれの原因になってしまいます
食後に施術を受けられる際は二時間程度、
時間を空けられた方がいいですよ
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