Body care Marina【広島県内・女性専門出張整体・頭がい骨マッサージ・足つぼ・カラーセラピー】 -111ページ目

Body care Marina【広島県内・女性専門出張整体・頭がい骨マッサージ・足つぼ・カラーセラピー】

整体のこと、頭がい骨マッサージのこと、、、
そのほか他愛のないことまで、書いていきます☆
お付き合いください♪

いつもブログをご覧いただき

誠にありがとうございますニコニコ

 

 

「リンパマッサージ」ってよく耳にしますが

リンパって、なんだか

ご存知でしょうか?

 

私たちの身体は

体内の約60~70%が水分(血液・リンパ液・組織液など)

であると言われています。

 

 

リンパ液には二つの働きがあります。

 

①免疫機能

  身体を病気から守ってくれる

②浄化作用

  身体の中を綺麗にしてくれる

 

 

つまり、

身体を活き活きと健康にする働きがあるのです!

 

 

リンパ液が流れる「リンパ管」は

血管と同様に、網の目のように全身に張り巡らされています。

 

血管を流れる血液は、

「心臓」という強力なポンプの力によって

約40秒で全身を一周するのですが

なんとリンパ液は、全身を一周するのに約12時間かかるのです汗

 

 

リンパ液の流れは

リンパ管の周りにある筋肉がポンプの役割をするのですが、

心臓に比べるとその力がとても弱いため

流れが滞りやすいという特徴があります。

※その他、運動不足、ストレス、冷え性、塩分過多、加齢によっても滞りやすい

 

 

手動でリンパ液を流し、

さらに整体と組み合わせることにより

肩首、腰、膝などの痛みやコリをほぐし、

自然治癒力を蘇らせて生活習慣病などの改善も期待できます♪

※※オイルは使わず、着衣での施術になります

 

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