おはよー。


昨日は朝からスムージーとか作ってみた。

バナナとブルーベリーのスムージー。



今年はお酒を飲む頻度を落として
少しは体のために健康を気をつけていきたいな、と思った朝。笑


この気持ちどこまで維持できるかな。




そんでもって夜はTKO行って次の日の準備&軽くミーティング。




今年から名物TKOカレーも頑張って作って行こうと思う。

そんでもって、ボイトレも行ってきた。


スタジオにビールサーバーが置いてて、先生と飲みたいねーって話してて
やっと飲めた!


レッスン終わりのビールはうまかったあ。


そんでまたTKO戻って、飲んでた。

色々と話し込んでしまい、オーナーともたくさん話し合いして、
今年もまた頑張る!



3時まで飲んで帰宅。

やっぱり一人での晩酌の回数を減らせば肝臓も元気になるんだって実感。

結構飲んだけど全然平気だった。
そう、肝臓に休みを与えた方がいいんだって。笑






ということで、新年1発目の金曜日ですが
10日の金曜日は、イベントになってます。


10時頃のイベント終わり次第、一般解放&通常バー営業となってます。

みなさん、よろしくお願いします!