もうすぐ38週なのですが
まだまだ出産の前兆はありません
妊婦健診でも、
ベビちゃんの頭は骨盤内に入ってるけど
まだ降りてきてないから、沢山歩いてね〜
って言われてて
多分予定日ぴったりくらいの
出産になるかなーって思ってます
そんなコロナ禍の臨月妊婦の
毎日のルーティンをご紹介
9:00am
在宅ワークの旦那に合わせて起床
朝ごはん
9:30am
旦那ミーティング&始業
私再びベットでゴロゴロ
10:00am
ベットメーキングしたり
顔洗ったり身支度したり
10:30〜11:30am
お気に入りのカフェまで散歩がてら
1時間くらいウォーキング
てくてくてく
近くに子供が遊べそうな
公園があったり
よく行くカフェでは
抹茶ラテがお気に入り
いつもテイクアウトで頼んで
帰り道歩きながら飲んでます
11:30am
帰宅後、天気が良かったら洗濯とか
12:00pm
ランチタイム
1:00pm
気が向いたら掃除したり
洗濯物干したり
ブログ書いたり
3:00pm
お昼寝したり
おやつ食べたり
おやつは安産に良いとされる
ラズベリーリーフティーと
この間作ったラクテーションクッキー
を毎日食べてます
4:00pm
YouTube でマタニティエクササイズ
バランスボールとか使って
お産を早めるエクササイズしたり
ヨガやピラティスしたりしてます
5:00pm
夕飯作り始める
産休に入ってからは、
大体平日は私が作って
週末は旦那が担当
6:30〜7:00pm
ディナータイム
7:30pm
旦那と一緒に近所のお散歩
8:00pm
Netflix 見たりのんびり
9:30pm
シャワー
10:00pm
寝る前にベットでゴロゴロ
11:00pm
就寝
健診とか何もない日は
本当にこのルーティンの繰り返しです
コロナも増えているので
気軽に出掛たり
友達と会うこともできず
ただただの〜んびり
お家で過す毎日
もっと歩いた方が
いいのかな〜とも思いつつ
寒いし雨が多いし
腰も痛いし
1日2回くらいしかしてない
39週くらいになってもまだ
ベビちゃん降りてきてなかったら
めちゃくちゃ頑張って歩けば
いいかなぁ…
なんてことない
臨月妊婦のルーティンでした