冬が好きな自分にとっては

うれしいことなんですけどね

でも本格的な真冬になる前の

今の頃は精神的に不安定になりがち

季節の変わり目はたいてい、そうだけど。

昨日の晩も中途覚醒からの幻聴がひどかった。

天井から男女の声でわいわいと

にぎやかに罵られて、

なんだか睡眠の質がひどく悪いです💦

朝の服薬済ませたので

もう大丈夫だとは思いますが。

季節の変わり目や急に気温が下がるときなど

不調になりやすく、真冬になったらなったで

過眠状態が続く。それでも冬は好き。

もうインフルエンザが流行りだしてるみたいなので

皆さんもお気を付けください

不調の愚痴で記事を終えるの嫌なので

以下、先日撮った散歩中の草花を。

大輪のダリア。

トレニアの花。和名は花瓜草、夏菫(なつすみれ

オオバナノコギリソウ（アキレア・プタルミカ

#急に寒くなった