ずっと空梅雨と高気温の日が続き
なんか今年の夏はダム渇水で
取水制限ありそうだな、と心配だけど
とりあえず今日は久しぶりの雨模様。
1度でも温度が下がるのはうれしい。
…そして、だるい。軽く鬱。
真夏になると、真冬と同じように
過眠気味になるのが自分の体質。
特に夕飯後にもう眠くなる。
日記で去年の夏の記録を見てみると
夕方6時半にはもう寝てる日がちらほらある。
そして(過眠よりこちらのほうが厄介だけど）
夕方、急に鬱になる日が増える。
去年の夏はエビリファイの筋肉注射を
治療で打ち始めた時期なのに
夕方急に落ち込む時がまだある。あった。
今年の夏もそうなるんだろうか。
憂鬱。
今日は散歩もやめて部屋でまったりしてます。