大森駅方面に行ったついでに
バスに乗ろうとしたんですよ。
暴露療法として。
大森駅前は路線バスのターミナルになっていて
（まぁたいていの駅前はそうだけどさ）
平和島方面や大井ふ頭などの
港方面に行く人たちで大変混雑してる。
最近電車の往復もできるようになったし
こないだの通院時も電車で通院できたので
乗ってみようかな、と思ったけど…
すでに人で満杯のバスに乗ろうと
さらに行列作ってる風景を見たら
発作が。
パニック発作特有の
胸がキューっとするような
あの感覚。
自分の場合、心臓がバクバク言い始めるより先に
この胸の圧迫感＆脂汗が先行して症状に出るんですよ
この時点で、『本格的な発作になり
身動き取れなくなる前に今日はやめとこう』と
早めの判断でその場を離脱。
少し離れた公園で息を整えて
汗が引くのを待ちました。
やはり自分は混雑＆狭い空間がダメなんだなぁ
休日の京急線下りなんか、ガラ空きなので
結構乗れるようになったけど。
あと路線バスって電車に比べ天井低し狭いし
余計圧迫感覚えるんですよ💦
しばらくして汗も引いたので
駅周辺ぶらついてそのまま帰宅。
以下は散歩の風景。
大森駅アトレの向かいに
献血車が停車してた。
血を抜かれるのは嫌いじゃないが
自分の血液は
エビリファイレクサプロ等の
薬の成分が濃く混じってるので
まず無理だな…
ブロ友さんで、数日前から
コンディションを整えて定期的に献血に臨む方が
いらっしゃってひそかに尊敬してます。
大森駅近くの公園で、
金糸梅が咲き始めてました
タイリンキンシバイという名前だそうです
手前：つぼみが膨らんできて
開花間近のユリ、
その背後：ヒエンソウ（青と白
