土曜日にフリマに行って
夏物衣料、ハーフパンツやらジーンズやら
3つ買ったんですよ。
フリマという性質上ノークレームノーリターンで
品質とか傷のチェックは吟味したけど
サイズについては適当に
「これでいいや」という感覚で買った。
ダメもとで。元手が安いしね。
今自分が履いてるジーンズやパンツよりも
サイズがちょっと小さいけどまぁいいやって。
さっき、サイズが合うかどうか
はいて確かめたらすんなり履けた。
なんならベルトしないと
ずれ落ちるぐらい余裕がある
なにが功を奏したんだろう？
医薬用のサプリ
「オメガ3脂肪酸エチル 2g」を
夕食後1包必ず飲んでるけど、これかな。
でも中性脂肪、血液サラサラ効果があるだけで
いわゆるやせ薬／痩せ効果はない。
あとは散歩の習慣を続けてることかな。
でも散歩程度で体重減るのかね。
ほかにも腕立て伏せやプランクも続けてるけど
これはダイエットというより
『体が衰えないように』やってる程度。
うーむ、、、
・散歩の習慣再開・雑記
いつもの運河沿いのコース、
まだ今月になってから一度も通ってないので
行ってきました。
あとはいつもの通りの草花の画像やら
スクラップブック的に貼っただけなので
飛ばして結構です💦
オオハナニラ。ネギ科の仲間
近づいてもニラのような臭みはなかった
ドイツアヤメ（ジャーマンアイリス
テッセン（鉄線）
土手沿いにいっぱいに咲いてるコマチソウ（小町草 ナデシコ科
かなりわかりづらいんですが
手の届きそうな距離に結構な大きさの魚が
泳いでました。
タモ持ってきて掬えそうな感じ
これまたわかりづらいですが
稚魚が団体で。
ゴミが浮いてるから余計わかりづらい
帰りに寄った天祖諏訪神社にて。
合祀されてる厳島神社の池の鯉
金色の錦鯉がなんか横向きになって具合悪そう
最後のまっったく関係ないですが
最近風呂あがりに食べてるアイス。
センタンのあいすくりん。
安いし味も卵と練乳のみのレトロな感じで良い。
コーンの中のほう（奥のほう、というべきか）
までアイスが詰まってるのでお得。
