今日は朝から雨が降って寒いですね。
昨日の夜も中途覚醒で目が覚めて。
中途覚醒は毎日なのでいいんだけど
結構な確率で目が覚めた時、
幻聴が聞こえるんですよ自分の場合。
昨晩も中途覚醒でうっすら目が覚めた時に
ひゅっと耳元で
「お前は詐病だ」とか
「毎日薬ばっか飲んでる」とか
言われましてね幻聴に。
ちょっと(いやかなり)ムカッときて
小声で口論してしまいました。
基本的に幻聴に真正面から立ち向かうのは
禁忌なんですけどね。不毛だし。
特に中途覚醒時にそういう事すると
興奮してしまい再び寝付けなくなる可能性大。
でも昨晩はその後また眠気が来て眠れました。
睡眠剤のデエビゴの副作用のせいか
悪夢ではないけどロードムービーのような
夢を見ましてね。
映画「パリ・テキサス」のような
乾いた空気と青空が印象的な夢で
朝目が覚めた時なんかセンスが良い映画見た後
みたいな気分になった。