今日、3月5日は暦の上では啓蟄。
「冬ごもりしてた虫が土から出て来る頃」
って意味の
啓蟄ですが今日の気候は真冬ですね😅
自分が住んでる品川区、現在冷たい雨。
昨日・一昨日と急に気温が下がるのと同時に
日中の眠気がひどくなって今も眠い。
天気も悪いしあまり長めの散歩がない。
『寒い日が続く』よりも
『暖かい日から急に寒い日になる』ほうが
自分にとっては体調が悪くなる。
冬季うつなのか知らないけどやたらと眠くなるし
きちんと服薬してるのになんかだるい。
多分エビリファイ飲んでなかったら
意欲がわかずに
外出自体しなかったと思う。
さむいので、そしてもう春なので
旬の野菜を食べたい。
さっき形だけの散歩をしたついでに
買い物してきました。
菜の花を購入。
今日の夕飯は
菜の花とシラスのたまご雑炊。
出来上がり想像図）
とにかく眠気が復活してしまい
日中からだるくてしょうがない。