去年の今日、
ちょうど一年前に書いた記事
眠い眠いと書いておりますが
今の自分の状態もそう。
眠い。いくらでも眠れる。
今の真冬の時期は本当に眠い。
冬季鬱なのか器質的な問題なのか
原因は不明だが
もし冬季鬱の強い影響だとしても
レクサプロ20㎎飲んでるおかげか
悲愴感や罪悪感は少ないんですよ。
ただ眠い。ひたすら眠い。
今日の朝も『あと1時間は寝てたいけど
もう6時過ぎてるしな』、
としぶしぶ起きた次第で💦
夕飯後に
映画やyoutubeやゲームで盛り上がってる最中
最後まで見たい、もうすこしと思ってても
強い眠気が襲ってくるので、夜更かしも
普段より2，3時間遅めに寝ることもできず
あきらめて布団に入ってます。
（これはこれで健康的だから
いいんですけどね）
眠い。でも日中起きてる時間帯の
眠気がすこしだけ和らいだように感じる
去年よりかは。
エビリファイMAX処方30㎎の影響かな。
今も起きてまだ2時間なのにもう眠い。
でも日課の散歩には出たいなあ…