寒いですね。
昨日は暴露療法で
朝混雑時の電車に乗れたんですが
張りきった反動か、
気が張って無意識に疲れたのか
午後になって急に
泥のような倦怠感と疲れが襲ってきて
そのまま寝ちゃいました。
夕方5時半に布団にはいって
中途覚醒をはさみながら
今朝の5時半に起床。
なんだか今朝起きた時から
（昼を過ぎても）
やる気が起きません
エネルギーが枯渇した的な。
話変わりますが
空気が乾燥して静電気バチバチな日々です。
よくある帯電防止のシリコンバンドとか
↓こういうやつ。
2つ持ってるけど効きません💦
帯電量が多すぎて役に立たない。
ニットのタートルネック着てる時なんか
脱ぐとき、バチバチすごいですよ。