みかんの日。
柑橘系は好きです。
八百屋でも鮮やかな黄色でひときわ目立つし
探しやすい。
そういう意味ではなくて食材として好き。
生まれが静岡県なので小さい頃から
冬はミカンばかり食べてた。
手軽に手で剥けるし栄養もある。
ビタミンCはもちろんのこと
ヘスペリジンとかクリプトキサンチンとか。
毎日3個食べると
かなり骨粗しょう症を予防できるらしい。
普段マルチビタミンや
その他サプリメントを常飲してますが
やっぱりこういう生の食材から
栄養取り入れるのが一番ですよね。
台所の果物入れ。
今のメインはミカンとキウイ。
普段の夕飯、特に寒い時期は
雑穀米のおじやだけで済ます日が多いので
足りない栄養を食後の果物で補っている。
(胃腸が悪いわけではなく、
好きでおじや・お粥を食べてる)
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・キクスイドーのポテトチップ
今年もまた注文してしまった。
キクスイドーのポテトチップ。
いわゆる『子供の頃映画館で食べたあの味』の
ポテトチップである。
うちの近所に売ってる所がどこにも無い。
たまに区役所そばのナチュラルローソンで
売ってるけどボッタクリ価格なので
直接製造元のHPでネット注文するのが
経済的にも手間的にも一番。
ついさっき宅急便で届いた。
これ本当に美味しいんだよなあ。
人それぞれ好みはあるけど自分的に
ポテトチップスの頂点だと思う。
たまーになら、
コーラ飲みながらポテチをバリバリ食べるのも良い。
・ポイント交換1,000円分
東京電力から、『エコ・省エネチャレンジの特典』
に関するメールが届いた。見たら、
今年の夏に実施した省エネチャレンジの参加者特典として
ドットマネーを1000ポイント分お送りします、との事。
そんなに頑張って省エネに励んだ記憶はなかった。
暑いときは躊躇なくエアコン入れてたしなぁ。
だから全く予想してなかったプレゼントだ。
もらえるだけでうれしい。
早速PONTAポイントに交換した。
1000円分だから、結構でかい。
年末はいろいろと出費がかさむ時期なので
こういうのは「チリも積もれば」で本当に助かる。
・今日はこの人の命日らしい
なんか当時やたらとこの曲かかってました。
グリコのプッチンプリンのCMにも出てた気が。