季節の上では今日から立冬
朝晩だいぶ冷え込んできましたよね。
昨日お湯が出ないトラブルで水風呂に入ったのが原因か
ちょっと寒気がする💦
こう寒くなってくると、冬季うつの症状の
過眠・眠気が顔を出してくる。
ブロ友さんの何人かもすでに眠い眠いと
言ってらっしゃる方がちらほら。
自分も微妙に日中の眠気が強くなってるのを感じる
去年と違い、エビリファイ1日30㎎飲んでるけど
冬季鬱のしつこい眠気をとる効果は薄いみたい。
本音を言うと、冬季うつ症状で眠いのは事実ですが
寒い冬の日にぬくぬくの布団と毛布にくるまって
惰眠をむさぼるのが好きなだけです。
関係ありませんが、きょう11月7日は
名優・スティーブ・マックイーンの命日です。
internet archiveで
名作「ゲッタウェイ」が無料で視聴できるので
今日は久し振りにこれ観てゆっくり過ごそう
やっぱマックイーンはかっこいいなあ
