パニック障害で
パニック発作になったり
予兆で気分悪くなった後って
なんとか持ち直したときに
甘いものが摂りたくなるの自分だけかなあ。
いえね、さっき外出した際に
大森駅の中を人混みを
突っ切っていこうかと考えて
人を避けながら歩いてたら
急にぶらっと汗が出て
起立性低血圧(立ち眩み）
みたいなふわ～っとした
感じになったんですよ。駅なかで。
あ、こりゃまずいと思ってすぐ離脱して
人混みから逃げてきたんですが。
この時はそれ以上悪化せずに、
ちょっと汗が引くまで待つ程度で済んだ。
そしてそのあと、冒頭に述べた通り。
なんか甘いものが食べたくなる、
発作がおさまってしばらく経つと。
何なのこの変な体質。
発作で脳や体が興奮するから、それで
エネルギー消費して糖分欲するのかな？
だとしたらつじつまがあうけど。
知恵袋やアスクドクターズの質問見ても
「パニック発作の後、
甘いものが食べたくなります」
なんていうトンチキな質問
してる人いないんですよ💦
甘い物自体もともと好きだからいいんだけど
発作後の1時間ぐらい後で甘いものを体が欲する変な体質。
休憩後、思い付きでシャトレーゼに行って
適当なもの買ってきました。
マンゴーヨーグルト美味い。
