エビリファイを12㎎に増量して4日たった。
6㎎よりも12㎎のほうがやはり良好。
鎮静作用が程よい感じに効いていて
焦燥感を感じることが減った。
もともと季節の変わり目は急に気分が落ちたり
乱れることが多いんだけど、去年の今頃よりは
マシになってる実感がある。
一年前の記事でエビリファイのこと悪く書いてるけど
アカシジアの問題さえクリアしたらそう悪い薬でもない。
それか12㎎飲んでも平気なぐらいに
エビリファイの成分が体に馴染んできたのかな？
少なくともレキサルティ1㎎よりは
エビリファイ12㎎のほうが、自分の症状は
抑え込んでくれてるみたい。
レキサルティもいい薬だけど
自分の場合は抗うつ作用あったけどそれ以外について
効果がイマイチな感じだった。あと薬価高い💦
前回の診察時に、
パニック障害の症状が
行動範囲を狭めてる事について不満やイラつきを
主治医に相談したら、
「去年よりも確実に症状が改善してるし焦らずに」
ですって。
エビリファイ注射剤打ってた時期、アカシジアや不眠で
七転八倒したが同時に意欲や上向きのやる気が出たのも事実。
主治医はエビリファイ注射剤打ったことで、
やる気や抗うつ作用がブーストかかった的な説明をしていた。
たしかに注射剤打って時期以降、極端な悲壮感や希死念慮は
出てない気がする。
このまま鬱の症状はぶり返さずにいてくれるといいが…
でも今までの人生で3回も鬱再発してるなぁ。
これで服薬治療やめたら
また1年ぐらいでうつ病が顔出しそうで怖い。
・朝の涼しいうちに散歩をしてきた。
今日は(また)最高気温が30度になるらしいので。
気温のぶり返しマジやめて💦
気持ちやや早歩きで適度な距離歩いて軽く汗をかくと
気分がいいですね。健康にもいいし。
朝の目覚めがいいときはできるだけ「朝散歩」やろうかな。
晴れてるせいか、帰宅する頃には
気温がかなり上がってて汗だく。
以下はメモ代わりに今朝の散歩で撮った写真
場所はいつもの運河沿いの散歩コース
赤と白の彼岸花
朝顔とキバナコスモス
センニチコウ（千日紅)の群生
セイヨウフジバカマ
すごく小さな花、接写して撮った
