明け方はもう肌寒いですね。
それとともに、冬特有の自分の症状である
まどろっこしい眠気も出てきた。
本当に、最低気温が下がると同時に
眠気のようなものが出るから
自分の体って面白い。
少し迷惑だけど。
朝の目覚めはいいんですよ
エビリファイを錠剤に変えてから
中途覚醒が少なくなったし
睡眠時間自体も確保できてるし。
でも昼寝や夕方ごろに寝付く日が
これから格段に増えると思う。
自分の場合、寝てさえいれば
とりあえず精神の安定は保たれるので
寝れないよりかはずっとまし。
エビリファイ6㎎は幻聴や気分の変調を
抑えきれない感じがするので
独断で2日に1錠、レキサルティを飲んでる。
これで何とかしのげてるが
エビリファイ＋レキサルティの飲み合わせで
ひどい副作用は出てない。
でも劇的に効果がある感じでもない。
なんだろうね。
次の診察日の時相談してみよう。
