こんにちは。
今日は体調がよかったので
よせばいいのにこの炎天下の下、散歩してきました。
熱中症にはなりませんでしたが
日差しの強さでフラッとなりかけました。
馬鹿ですね😅
とにかく日差しが痛い…まぶしい
運河沿いに木槿の花がたくさん咲いてました。
キバナコスモスも咲いてました。
よく枯れないなこの暑さで。
対岸までぶらぶら歩いて、地域猫とふれ合おうと思ってたけど
あまりの日差しの厳しさに軽い立ち眩みを
感じたので身の危険を感じて公園のあずまやに避難。
ちゃんと水筒もって水分補給しながら散歩したのに。
軽い立ち眩みはすぐに回復、熱中症ではなく
日差しでくらっと来た感じか。
公園には土曜昼間なのに誰もいなかった。自分ひとり。
それだけ暑いということ。
恐らくめまいの原因はこの帽子。日差しが厳しい真昼間に
黒の帽子は熱を吸収してよけい頭部が熱くなる
念のため(パニック発作ではないけど)携帯してたルーラン1錠飲んで
20分ほどスマホいじりながら静かに汗が引くのを待ってから
帰り路の途中にある天祖神社によってお参りした。
池にすっごい立派な鯉が何匹も泳いでました
もう9月中旬ぐらいまでは
晴れた昼間の散歩は控えないといけませんね。
または躊躇せず日傘をさすか。