今日は2月最初の通院日。すでに済ませて帰宅しました。
漸次的にエビリファイ液剤を減らしていき
レキサルティとルーランの2本立てで行こうという方針。
自分もエビリファイ液剤は飽きるほど飲んだからいいや
ちょっと服用量が多くなるとすぐアカシジアが出るし
今日からエビリファイ液剤の処方は打ち切り、完全にルーランへと移行。
毎日飲む用、それと不安時・急な不調時の頓服としても処方。
睡眠剤以外の主な薬はレキサルティ、ルーラン、レクサプロの３つで固定に。
それと、気になっていた血液検査の結果が出た
やっぱり中性脂肪がやや高い💦平均値からややはみ出る程度、
保健指導判定値に入っている
でも12時間絶食の状態で採血したのでもう言い訳はできない。
肝臓もコレステロール値も血糖値も尿酸値も平均値以内の健康状態なのに
中性脂肪だけやや高め。
自分でも自覚できるほど甘いもの食べすぎてるなあと思ってるので。
レコーディングダイエットの記録でもカロリー超過する時が時々ある。
要するに食事の管理を真剣にやってないということです、ずぼらなだけです。
平均値から外れた程度だけど、主治医は「中性脂肪下げる薬だしときますね」だって
血糖値も肝臓も異常なしで大げさな。
後で見たら、薬ではなくてサプリですね、これ。
医薬品グレードのオメガ３オイル。DHA/EPAサプリはいずれ飲もうと思ってたので
得した気分。主治医は「これ僕も飲んでますよ、いいですよ」だって。
主治医自身もそんな太った体型ではないのに。
自分でも自覚しつつ直す気がまるでないので
間食と甘いものを少し断てば半年で中性脂肪値は下がる気がする
（けどやる気が出ない）
