・・・・・・・・・疲れた。
さっき役所の福祉課に行き、賃貸の更新料の申請手続きと
ちょっとした相談事をしてきた。
混んでもいなかったのに（隣の窓口で爺さんが延々と愚痴言ってたぐらいで）
パニック発作は出なかったけど妙な心労でぐったりきてしまった。
なんかやっぱり役所ということで緊張したのかな。
家帰ってぐったりと力が抜けてしまった。
時々鬱が強くなるとこういう日が出てくる。やたらと体力を吸い取られるというか
何をやってもぐったり疲労感が残る日。何をするにも物憂い、だるい。
二日酔いの朝にルー・リードのMetal Machine Musicを耳元で延々と聞かされる感。
（事実、疲れのほかに頭重感がある）
すっごい疲れてる。
寝る。
