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早朝みた夢

仕事を休んで 上司が怒り クビになりそうで焦っている夢



お昼にみた夢

彼と車中で話し合い、いつものように 感情爆発させて さらには必死で叫んで 結局自分を守ろうとしている夢
言いながら 自分の幼稚さ寛容のなさ学ばないことを情けなく悔しく悲しく感じて泣いていた




今日の 話し合いための 忠告かな って。

まただめにしてしまいそうという恐怖や不安から 見たんだろう


不安や恐怖はもう夢の中で終わらせよう

せっかく どうすべきかは答えがでたんだから。


前進 あるのみ

なんでも 前向きに向かえば こわくないもんね
なんでこんなにきっついんだろ

明日 会ってみることになった

めちゃこわい…


大晦日予定いれたから無理って言われた
かなりショックだった



友達から彼の本音を聞いた
別れを考えているみたい


自分はどうしたい

どうなるかわからない
迷いがまだある


でも ポジティブな 気持ちを 伝えようかと 思う



がんばれ 自分

今年一年間がんばったんだから 最後もしっかり



スペード友達が教えてくれたこと
すべてをわかってあげる。わからなくても。

会えたら犬みたいに素直に喜ぶ
感動しちゃう

話してカチンときたら怒らず凹め
楽しむ

正論振りかざさない勝負になっちゃうから

冷たくひねくれてきても、それに乗っからない
優しさで返す→結果的に返ってくる

いまごめんって言ってくれなくても、わかってはいる

仕事で余裕がなくて冷たい対応をされても、受け止めて優しさを与えていれば、彼には私生活に余裕が生まれる→余裕をもった優しい対応をしてくれるようになる

ひねくれて接すればひねくれて返ってくる→結果的に自分に負担がくる

喜ぶ顔が見たいから
恥ずかしいから見せたくない 身近だと

精一杯やっているのに満足させてあげられない我慢ばかりさせてしまうなら 力不足が悔しいへこむ

仕事で怒られてくるから、彼女にもされたくない
電話で否定されたくない
会って喧嘩したくない
友達ならその心配はない
ストレスは友達で
癒しほっとするのは彼女

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ハート彼をとことん信頼する
純粋無垢に彼を信頼する覚悟をし、心に余裕をもつ

恋愛とは、多魂が純粋な気持ちのこと


ハート赤ちゃんのように何の疑いもなく、百パーセント彼に愛情と信頼を寄せよう
百パーセント自分を信頼している人を、人は裏切ることができない

自分の恋に嘘をつかない
だから相手を信頼する


ハート暗いメールをしない、明るく優しく


ハート主導権を握る
彼との電話やメールを自分から終わらす
自分が満足するまで電話メールをしていては、彼は自分より先に満足し、自分との連絡は間に合っているから、仕事や友達、趣味を優先する

もっと話をしたいのを我慢して終わらせることは、彼を満足させず、やがてゆっくり会うための時間をとりたくなる

連絡してと口うるさく頼んでも、支配されているように感じてしまう

会う時間を作るのを自発的にさせる


ハート相手の気持ちを翻訳する
男性は行動で、女性は言葉で、真実の姿がわかる

言葉より行動であなたの力になろうとしている
→行動を評価する


ハート彼を非難するときは冷静になる
相手の立場になって、一度考えてから
しつこく言わず、一度か二度
その後は何もなかったかのように振る舞う
→許されたことで、自分を恥じ、心に誓う

感情のままぶつけたら、罪悪感をもつ男はプライドを傷つけられたくない、自分が悪いことをしたなどと思わない
お互い許さないと別れがくる


冷静になれないとき
→→→非難する文章を書き、二三日まってみる。冷静な心を取り戻すだろう


ハート家事や仕事をきちんとし、生活を充実させる
メンドクサイ、やる気がないが最も恋愛運を悪くする


ハートメールや電話の数で愛を量らない
信頼しているからこそ仕事モードに早々と戻ることができている。二人の絆が深まっているからこそ
仕事から解放されたひとときを自由に過ごしたい
趣味や遊びに夢中
彼の状況を思いやること


ハートメールや電話は男性にとって重要じゃない
コミュニケーションは会ったときでいい
彼は会っている時間を大切にしている


ハート彼なりの愛情表現に気付いて受け取ろう

彼が自分の人生をがんばっていると信じ、心の中で応援してあげるだけでいい

心を好き信用しているというプラスの気持ちでいっぱいにする

構ってあげられなくて悪いと思っていても、ただ言葉にしないだけ

仕事にめどがつき、友人趣味でも物足りなくなったら 必ず帰ってくる

彼女との将来を真剣に考えているからこそ、仕事に頑張っている

彼らしい愛情表現に気付き、受け取り上手になり、笑顔をみせ、さらに大切にしてもらえる


ハート不安は恋愛を挫折させる
→勇気をもつ、不安なときは素直に言う
→→→自分を頼りにする素直な女性を男は見捨てられない

ハート彼を思い通りにしようとしない
小言、不満を言っても彼の性格や考えは変わらない

改善してほしいときは、彼のよいところ、彼にとっての利益を考えて話す




ハート彼だけが人生のすべてではない

ただ仕事が忙しくて連絡もままならないだけなのに 関係がうまくいってないと思い込まない




心に刻めっ
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男はこういうものと理解しよう


ハート男は自分のことを理解してほしい。愚痴を聞いてほしい。自分の味方になって尊敬してほしい


ハート男が嫌がる重い感情
 ①しつこいくらい口やかましい
 ②不安から男を責める

ハート逆の良い感情
 彼をもっと大事にしよう
 彼が苦しいときだから、今はそっとしておこう


ハート女性の悪い感情か゛ケンカを引き起こす

女性の感情を男は理解できない→女より上にいたいから


ハート男の不安、弱さを理解する
ハート彼に過度の期待をしない
①②の感情をセーブする

男は不安を常に抱えている、女性が期待しているほど強いものではない
→男も不安なのに、女性が彼を否定したり指図すると、男は感情の重さに堪えられなくなる



ハート男からのメールの返事は期待しない
寝る前に労をねぎらう優しいメール、おやすみの言葉
→彼女を大切にしてあげようと思う




ハート恋愛は信頼と尊敬があれば持続する

ハート結婚を目指すなら、一歩下がって、男を立てる
♀→そうしたら男性は調子に乗るんじゃない?自分勝手、わがまま言い放題になるんじゃない?
♂→→→男性を立てる女性は、やはり大事にして、取っておきたい



ハート結婚しないのは将来の不安、恋愛の責任、結婚の責任を取る自信がないから


男はいずれ家庭をもちたいという夢をもつ
社会で結婚ができる安定した収入を確保できれば大抵結婚を考える
→彼に勇気と自信をつけさせる
ハート彼が忙しかったらデートより仕事を優先させる、エールを送る

友達と遊んでほったらかされても、男には外の付き合いが大切だと認識する
→都合のいい女になっちゃう?
→→→男は少しでも自信がつけば、安定へと向かう
男の安定=女の安定=内助の攻から生まれる



ハート男の恋愛心理や結婚心理は短い期間で結論を出せない
収入と融合しているから
お金に余裕をもてるようになって初めて、恋愛や結婚に責任を取ろうと考える


ハート恋愛初期が過ぎれば、求める行動は少なくなる
→男とはこういうものと認識する
→→→不安にならず、彼を信じて待つ 心をもつ
===彼が忙しいとき、彼のやりたいようにさせる
仕事、付き合い、趣味を理解し優先させる


ハート待つ時間は 自分磨きのチャンス
それができれば結婚相手に選ぶ
恋愛のスイッチを切り、依存しない


ハート男の浮気心を分析
♂女性に対する感情は 「恋愛感情なし」「浮気心を感じる」「本気で好き」
♀「恋愛感情なし」「本気で好き」

女性と浮気の感情でメールやお茶をしていても、興味がある程度
彼女が本気で好きな大切な存在であることは揺らぎがない
そこを妄想して詰め寄らない→重くなり、楽な浮気相手にいってしまうかも
→→→女性が男性に感情的に詰め寄ることは、男性を浮気相手に走らせるよう仕向けること
ネガティブな相手には会いたくない

→→→感情的にならず、どんと構えよう
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昨日から発売らしぃ
 
たくさん種類あったよ
 
キャラメルスチーマーじゃないの飲みたかったから 嬉しい
 
ラベンダーアールグレイティにしたよdiary-bc9f15ec6c3b2d3ec111c8f80419344c.gif
 
 
&シュガードーナツスペード
 
 
合う~ドキドキ
 
 
 
最近めっきりスタバ 読書しよぅ
 
 
 
つぃに いまさらながら
 
沖川センセの本買っちゃった (^O^)/
 
今の自分を落ち着かせるのに必要な言葉がいくつかあって。
 
 
 


心に刻めっ ★