Healthy life

今日から健康的な生活をします。

決まった時間に起床

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朝ごはん

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学校 or なにかしらの予定

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帰宅

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夜ごはん

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半身浴

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マッサージ ＆ 筋トレ

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その他もろもろ

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睡眠

シンデレラタイムには

ちゃんと寝ていられるようにしたい😋