痩せ期

私の痩せ期は１ヶ月のうち一週間

リセット終了から排卵日までの7日間がガツンと落ちる

痩せ期は食べ過ぎたかなと思っても意外と大丈夫で食べなければあっさり1キロは落ちる

でもその後やってくる蓄え期にじわじわ戻りつつ落ちつつ、、その繰り返しで痩せ期前を越えない程度にだらだら続ける