部屋でマッサージ。

マイルームで使うステキなものを
買っちまいました。

わかりますかねぇ。

右は、足用のマッサージ機。
左は、クッション型のマッサージ機。

特に、腰痛持ちの自分にとって、
クッション型のやつは最高なんですよ(*´ω｀*)

ベッドに寝転がりなから腰にこれを当ててると、
気持ちイイんですよね♪

たぶん、ホントは、
そんなに体重かけちゃいけないんだろうけど…(￣▽￣;)

長時間のドライブの時に、座席の所に置くのもイイかも。
ってことは、新車にコンセントつけよっかな。


ちなみに、お値段はというと、
お手頃な3000円ちょっと。

ヘビーに使わせていただきます( ・∇・)



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悩んだ善意。

レースの疲労も、すっかり抜けたかな。
身体の痛みもなくなったし。

ただ、レース後は、疲労でいろいろ痛かったり、
朝の3時前に起きたから、眠くてしょうがなかったりで、
なかなかのお疲れモードでした。

あまりに眠くて、
途中の駐車場で仮眠とっちゃったし。


そんな帰り、いつもは自転車で行くあの牧場によって、
自分へのごほうびでジェラートを購入したんです。

1000円入れて、食券買って、
おつりが……………950円！？

いやいや、そんなハズは…(゜ロ゜;

そう、前の人がおつりを取り忘れたんだ。
急いで渡しに行かなければ…。

…と思ったんだけど、
完全なラブラブカップルじゃないか(￣▽￣;)

ちょっと悩んだけど、ネコババは良くないからね。
ちゃんと返しておきました。


そういえば、
今月限定のジェラート、なかなか美味しかったから、
また買おっと。



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全力を尽くした。

昨日は、頑張って、
「Mt.富士ヒルクライム」走ってきました。

何回も書いた通り、心身ともに思わしくなく、
自信が持てるほどの練習ができなかったんで、
昨年一緒に出場した会社の後輩が貸してくれたホイール（タイヤ）と、
自分のアドレナリンに頼る走りになりました。


結果を先に言っちゃうと、
昨年より、約７分更新！

そして、
大きな基準となる1時間30分切りはというと…、




まさかの…、



1時間30分台。
つまりは、数十秒届かず…。



途中までは、その壁の向こうが見えてたんだけど、
最後で、地力の無さが出た感じかな…。

でも、持ってるものは出したつもりだし、
また来年への目標が持てたから、イイとします。

もちろん、悔しいけど…(￣▽￣;)


評価できることとしては、
総合では、完走5058人中1500位台なんだけど、
「山岳スプリット」という、後半のきつめの勾配区間１kmのタイムは、
何とかギリギリ1000位以内に滑り込み。

しかもなぜか、昨年よりも、
タイムが50秒くらい縮まってるし。


そんな感じで、
不安に押しつぶされそうだったレースは、
無事に幕を閉じました。

事前に心配されてた雨も降らなかったしね。


さて、もうすぐ会社の健康診断があるから、
もうちょっと頑張ります。

レースに参加した皆さん、お疲れ様でした！

そういえば、思いがけず、
中学生でオリンピックに出場した、
あのスピードスケート選手も見れたりもしたな( ・∇・)



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いざ決戦の時。

いよいよ、現地に到着。
今から、出陣してまいります！

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いよいよ明日。

とうとう明日がレースか…。

ま、もともと練習不足だから、
当たって砕けにいくようなもんだけど、
一応、栄養の調整は実施中。

身体にエネルギーを溜め込むために、
脂肪を減らして、ひたすら炭水化物なのです。

昨日の夜中はパスタとおにぎり。
今日の昼は、大盛パスタとおにぎり。
今夜もそんな感じかも。

普段は少食気味だから、ちょっと苦しい。

だからといって、体重が増えてイイわけではないってとこが、
また難しいんだけどね。

とりあえず、食べたら眠くなってきた…(￣▽￣;)



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