母が帰国し、三食上げ膳据え膳がっつり食べる生活から、ジムに通い、夜はなるべくスムージー夜ご飯と言う日常に戻ってからようやくでっぱったお腹がへっこみはじめた
ジムに通うと言うと大変そうだし、会員費などでお金も掛かりそうなもんだけど、実は案外節約
に貢献してるんではないか。
会員費は月払いで、一日中好きな時間に行ける、大きなプールがあり、なにより色々なクラスがただで提供されていて飽きない。 これ、飽きっぽく、ただただひたすらマシンで筋力トレーニングや走ったりする事の出来ない自分にとって大事
。
そして、ジムに通う事でお買い物や外食が減る。 これ大きい。 運動をしていなかった昔は、会社後に、買い物に立ち寄りがちだった。 例えばジュースが切れたと言うだけで立ち寄ったってスーパー出る時には、しっかりかごいっぱい余計なもの買っちゃうもん。 これが日本食のスーパーだった日には、きれいに箱詰めされたお寿司が籠に飛び込んじゃったりして、懐だけでなく腹回りにもきつい（こちらのSushiは、日本と違ってマヨネーズやソーす、揚げ物やらが巻いてあるものが主流）。
今は、ジム優先なので、ジュースがなければ水を飲め、肉がなければ肉を使わない料理（弁当）を考えると言う思考に切り替わったため、平日にスーパーへ出向く機会がぐっと減った＝無駄なお金を使わなくなった。
言っても貯金が劇的
に増えたと言うわけではないけれど、必要のない食料品
を買って無駄にする事は減ったと思う。
週末は、友人の別荘（両親の持ち物）に一泊で行くため、きっとまた来週にはビール腹に戻るだろう。。。