今日は、午前中までしとしとと雨降り
そして午後から雨も上がりお天気に
昨日もぐーんと上がり蒸し暑いのなんの
だけど、じーっとしていると
まだエアコンを付けなくても過ごせるギリギリのライン
今年は、身体も少しずつならしながら
少しずつ、暑さにもなれるための訓練として
ギリギリまでエアコンを付けずに
そして、適度に汗もかきながら
水分補給をしっかりとして
元気に過ごせたらと計画、実行中
今日は夕方から月一の病院へ行くので
チビさんを一足先に預かってもらい
病院へ行くまでの間
ゆっくりしようと思いながらゆっくりしていたのですが
時間が近づくにつれて
眠気との戦いになりそうだったので
軽く掃除でもしてから気持ちよく出かけようと
テレビ台の埃をとり、拭き掃除をかるーくしたつもり
でもでも、汗が滴り落ちるのなんの（笑）
本当汗っかきは困ったものです（笑）
化粧なんて出来やしない（笑）って普段からすっぴんやんってね（笑）
でも、本当出来やしないくらいの汗かきです。
本当ちょこーっと
動いただけで
ダラダラ、ボトボト
このままじゃー行けないからと
服も着替えたくらい
そして、時間になり
動けまてーん(´д｀)
疲労困憊なのか、予期不安なのか、はたまたかるーい熱中症なのか（笑）
本当、体調管理、体温管理？
難しいー˚▱˚
しっかり水分補給してるんだけどなー
とりあえず、横になり
色んな不安と戦いながら気持ちを落ち着かせ
今しかないかなーと
病院へ向かいました。
今日は久々に
断念しそうになりましたが
とりあえず到着。
患者さんも少なそうで
待ち時間ないくらいかなーと思ったけど
やっぱり30分はゆうに待ちましたね（笑）
待ってる間も、今日は本当にしんどかったなー（笑）
眠いのか？吐き気がするのか？不安なのか？
もう、よくわからないや（笑）
でも、まぁここは病院だし
しんどくなっても、何とかなるさと
そして、
今日からまたお薬を
増量した量に戻してもらいました。
ここんとこ、振り出しに戻った為
先生に相談して、今月はこの量。
せっかく減らせたのになー。
でも、これでまた少しでも
普段のしなくちゃ行けないことがまた出来るようになるならいいよね☆
でも、焦らず少しずつ。
出来ることから。
そう胸に刻みながら
きっとなんとかなるからと。
やってみなくちゃわからないし、やってみてダメならまたその時考えればいいや精神で。
前向きまえむき！
そして、ポジティブに！
全てが無駄ではないから。
今もいつか未来の私にとっての肥やしとなるのだから(^^)
そして、今日はよく頑張りました私。
ちゃんと待つことも、行けるかなーと不安に感じたことも、とりあえずこなせたのだから☆
また、明日は明日なにり頑張ろう(^^)
皆様も、お身体大切に。
そして、明日が笑顔のある1日でありますよぃ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )