久しぶりの診察台に憂鬱になりながら行って来ました
まずは超音波でポリープ確認。
とくに変化なく経過観察。
そして頸がんの細胞診。
結果は2週間後に電話で確認です。
何かあったら病院から電話が来るらしい。
どうか来ませんように( °д°)
そして2週間後～
今回は異常は見つかりませんでした
やったー(°∀°)b
にっくきHPVより私の免疫力が上回ったのかな(｀∀´)
しかし完全には安心しきれない。
HPVの検査をしたわけじゃないから私の体から消えているか不明
とりあえず5ヶ月後の9月に検診なので、引き免疫力アップ
今までしてきた事は…
適度な運動空いた時間に軽くウォーキングしてました。無理がないので続いてるけど、これから暑くなるとキツイかな…
時間帯を考えないと
時間帯を考えないと食生活蒸し生姜。きのこ類を積極的に取る。
乳製品、青汁…など。特に嫌いなものは無いし、椎茸は大好物なので苦になりません。
ヨクイニン漢方のヨクイニンはイボに効くと言われています。イボはウイルス疾患。HPVもウイルスなので効果があるんじゃないかとネットで発見∑(ﾟДﾟ)
何でも出来る事はやりたいと思ってたので、早速購入して飲んでました
ハトムギで作られてるので、お肌にも良い
一石二鳥(￣▽+￣*)
一石二鳥(￣▽+￣*)お灸簡単に出来る『せんねん灸』を毎日のようにしてます(・∀・)
とりあえず症状のあるツボにしてみたり、即効性は無いけど、続けてると良い気がします。朝が辛くないし、体も冷えにくいし私には合ってます(°∀°)b
続けてると免疫力が上がるらしいですよ。
やはり体を温めることが免疫力を上げるんですね
これらの事は意識して続けていこうとおもいます
健康第一(￣ー￣)