カルピスカフェレシピコンテスト
またまた企画に参加するよ☆
またまた賞金がほしいだけだよ★
さてさて今回紹介するのは☆
「大根カルピス☆」
☆必要なもの☆
カルピス 40cc
大根の汁 160cc
レモン 5ｃｃ
☆作り方☆
１．大根汁を手に入れよう☆
まず大根をすりおろそう☆
このとき皮も一緒に摩り下ろすのを忘れずに☆
大根の皮にはビタミンＣが多く含まれ、皮には毛細血管を強くするビタミンＰも含まれていて、脳卒中の予防にも有効なんだよ☆
そして大根おろしから汁を160cc分絞りとるんだ♪
２．レモンを絞ろう☆
レモンを絞ってレモン汁を5ｃｃ手に入れよう☆
このとき皮を一緒に絞ると苦味が出るから気をつけようね☆
３．そして完成へ・・・
カルピス 40ccと大根の汁 160cc とレモン 5ｃｃ をようく混ぜ合わせるんだ♪
それで完成ダヨ☆
大根にはアミラーゼという、でんぷん分解酵素が多く含まれ、でんぷんの消化を促進し､胃酸過多、胃もたれや、胸やけ、二日酔いに効果的なんだよ☆
さっぱりしてて夏バテにサイコーだからみんな試してミテネ☆
