こんにちは。
自分を感じ、自分を知り、自分を満ち満ち満たし、自分を表現し、堂々と人生を謳歌しよう💗
Brilliantday-to-day 加藤美雪です。
今週は、暖かくなったり、もとに戻って寒くなったりの、急な気温の変化で体調がイマイチ
雪をぼーっと眺める
今週、生理がはじまりましたが、生理がはじまる数日前は、
イライラしたり、悲しくなってシクシク泣いたりと、
これまた、ジェットコースターのような感情のアップダウンでへろへろです
こんな時は、波に抗うことなく委ねて、淡々と過ごします。
毎日「同じ」にはならないのが女。
１月の生理の時
１日の中でも、波は同じじゃないから、体の声をちゃんと聴いていると、体が動く「今」がわかるようになる。
そうしたら、その「今」に、その都度、その都度、ひょいっと乗ればいい。
「今」が来なければ、来るまでじーっと待てばいい。
朝のお月さま
今日は、パート帰りの車の運転中、もう眠くて眠くて、帰ってご飯食べてすぐにお昼寝しました〜
昨日は、乙女座満月だったもんね。
月の満ち欠けと一緒だね。
起きてからは、手がまわっていなかったブログをアップしたり、インスタの記事を書いたり、できることをちょっとずつ。
体がガッチガチなので、今日は時間をかけて丁寧にストレッチしようと思います🥰
淡々と女を愉しもう
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