こんにちは。
自分を感じ、自分を知り、自分を満ち満ち満たし、自分を表現し、堂々と人生を謳歌しよう💗
Brilliantday-to-day 加藤美雪です。



今日は朝からマジで自分にがっかりすることがあり、ノートに書きました。




こんな感じ下矢印

 

 

大好きばっかりの世界にするって言ってたよね!!
ぬるい!!!
もっともっと丁寧に!!!!!
お前は何を大事にしたいんだよ。
ちゃんと考えろよ!!!!!!

 

 

 

 





その時の実際のノート。がーーーって書いた感じが筆圧で伝わるかな


 

 

 

 

 

人間関係というか、相手とどう関わるのか
私のコミュニケーションの「在り方」のところなんですが





ひとつひとつ、いちいち、しつこく聴いて、自分に問いました。
そのためにノートを書きます📓




これは毎日書いている、今日の10個の感謝ニコニコ






まあ、そうしたらですね
超超超ちょーーーーーダサい、痛過ぎる自分がいました。

 

 

 



ホンマにがっかりですよ〜👽

 

 

 



誤魔化し
やましさ







こういう

 

 


自分の負と感じるようなこと、

見たくないことをしっかりと目を見開いて逃げずに視ます!!!

 

 

 

 

 

 

ちゃんと直視して、それを受け入れて

 

 



あ~~~〜〜〜〜😱と

 

 



ちゃんと自分にがっかりします!!!
(超大事なので下線も入れましたよ(笑))
 

 

 

 

 

その後に

 


じゃあ、どうしたい??

 

 



って聞いて、また決めます💪

 

 

 



何度も何度も決め直す。

 

 


大好きばっかりの世界にするって、この繰り返しです。

 

 



純度100%✨
真っ直ぐ注ぎますピンクハート




押忍💪

 

 

follow me

Instagramやってます飛び出すハート 右差し miyuki3592

 

ストーリーズでは、日常のいいな💗と感じたことをアップしています。

ぜひ、followしてくださると嬉しいですおねがい