自分の体ケアをするようになって、今まで以上に自分の体を意識するようになりましたが、心の変化とからだの変化の繋がりにもかなり敏感になってきているようで
今月はどうしても、これを受けたかった
クラニオセイクラルセラピー
なぜか、
「逢いたいし話したいし、体調整してほしい」
ってタイミングが色々な意味でドンピシャ(私はね)のmaaさんにお世話になってます。
今月は、というか正確には先月のいつの頃からか、どうしてもmaaさんに逢いたくて、話したいことも聞いて欲しいことも盛りだくさんだったので、maaさんのblogをチェックして、予約しました。
逢った瞬間、
いや、朝からほぐれてたけど、一気にほぐれました。
体も、心もね。
「なんかあったんだよね、話したいことあったんだよね」
って、もうすぐバレちゃう笑
そんな気がしてた
って。
それもまた心地よくて、一気に喋った。
もうここでぜーんぶ、ゆるゆるでした。
その日は私の母も心身ともに疲れているようだったので、母も誘って伺いましたが、ずっと謎？だったことも、この日maaさんにより発覚
たまに母も誘っていくのも良いものですね笑
色々とタイミングがドンピシャで、それもまた心地よかった
そしてもうひとつ、よもぎ蒸しでお世話になっているイーズさんにて、今月は初めて、骨盤ケアを受けました
最近、脚のこと、姿勢、歩き方からも、自分の体のメンテナンスに繋がっていくんだということもイーズさんのお陰で知ることができたので
イーズさんにお邪魔するたびに、どんどんまた自分の体のことに気づかせてもらえるので、楽しいのですが
骨盤ケアを受けてみて、自分の脚のハリや凝りがどこにあるのかがわかったことで、
骨盤ケアで痛みが強かったところを意識するようになり
その後はそこを自分で撫でたりマッサージしたりするようになりました
骨盤ケアを受けてから、太ももが少しばかり細くなったようにも感じたので、
(足が弱いので年中足を触ってるので間違いないと思う
笑)今月後半、かなり体が疲れていたので、２回目の骨盤ケアを受けました
９月の始めには、月１回受けているよもぎ蒸しの日もあり。
こちらは汗をたっぷりかくのが気持ち良い
しかもその時によって、汗のかき方、その後の変化も違う。
でも何より、前よりも代謝が良くなっているのがわかります
サロンさんて、何となく入るまでに勇気がいる場所…敷居が高いイメージがありましたが(m(__)m)
なぜかどうしても、よもぎ蒸しは何年か前から受けてみたかったので、ご縁いただいて通わせてもらって、本当に嬉しいです。
ちなみに、先日よもぎ蒸し３回目(かな？)の友達は、１回目あまり汗かいてなかったのに、今回はかなり汗の量も増え、さらには、よもぎ蒸し終わってからもしばらく汗だく…
受ける度にどんどん体質が変わっていくんでしょうね
友達の次回も楽しみです
HAPPY smile かんの優子