ベジパワープラスなどなど♪

最近、ちょっとプロテインをやめて、

朝は白湯をまずは飲み、その後も白湯を飲みつつ、

ベジパワープラス1袋をペットボトルに入れて飲んでます。

圧倒的に野菜の量は少ないので、これはやめられません。

 

それ以外にも、ヨガする時のお伴にもって感じなのですが、

1日2、3袋飲んでることもあり、あっという間になくなるので、

なくならないうちに2箱ストック。

 

 

 

 

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今回は、ベジパの他に、ココナッツバターとココナッツオイルも購入。

 

ペジパを飲みはじめて、特に感じた効果はないって書き続けてたんですが、、、

なんか、結構あったかも？と最近思ってます。

 

・肌の調子がいい（透明感的なものと、ツルツル感）

・腸活（身体に合わないものを食べると出す活動がハンパない）

 

 

なんで、やっぱり1日1袋はマストってことで、

野菜を買う代わりかと思うと安いのかも？と思って飲み続けております。

 

 

コロナが蔓延してますので、免疫力アップを心がけるという意味でも、

ココナッツオイルは、暖かくなってきたので、

コーヒーとかにちょっと入れようかなと。

バターは以前も一度買ったのですが、パンにつけてもいいですし、

ナッツなどを入れて固めて、ナッツバーにしようかなと思ってます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でわでわ〜