久しぶりに本を読む余裕ができました‼️
今日はメンテデー🌟
朝からヨガして、歯医者でクリーニングして、
空き時間で読書して、その後はマッサージ‼️
たまにはほぐさないと、ヤバイヤバイ
オードリー若林の本は、ネイリストさんから
勧められたのですが、Amazonのレビューが
すこぶるよいので文庫だから買ってしまった‼️
この後のキューバのやつも良いみたい
この本良かったら、ハードカバーだけど買っちゃう
かもですー
昨日、ステキなヨガ先生読書話したら、
やっぱりちゃんとハードに練習してる‼️
スタイルいいのは練習のたまものでせね、
私も精進しようと改めて思いました
キレイなのには、理由がある
最近ハンドスタンドがキープ出来るようになり、
なんかわかってきた‼️
後はピンチャを早くキープしたいなぁ‼️
肩が開いてきてるのがわかります、ルンルン
でわでわ〜
