2017年の手帳♪

2017年の手帳どうしようかなーって思ってたのですが、

最近改めて自分原因説にはまっているので、

まりあさんの手帳にしました！

 

 

ヨガするようになってから、自分自身を振り返ることが増えて、

ノートに書き出す機会が増えていく中で、

自分の思考グセだったり、思い込みだったり、フタをしていたこととか、

色々発見があって、イヤなんだけど

あー私ってこういうとこあるんだとか発見が色々あったんです。

 

相手は自分と定義されているので頭では理解しているのですが、

気持ち的には、「あんな人と一緒だなんてー」と認めたくない自分との

葛藤があったりしたものの、そういうとこ素直なので、

とりあえずは受け入れ（本当に受け入れきれてるかはわからないけど）

やっぱり同じ性質を持ち合わせているのだなと、認める努力をしております。

 

で、モノは試して、自分が（苦手な）相手に貼ってるレッテルを変えてみたら、

なんか、相手が本当に変わっちゃって、

自分が決めつけた通りなんだなーって最近実感したんですね。

突如変わったから、本当にビックリしました。

不快だと思っていたのが、全然なくなった。

 

私、自分が苦手な人って、私のことをよく思ってない人（と私が思い込んでる人）

というとても子供じみた感覚で、人の好き嫌いを自分の心の中に持ってて、

そして、今更ながら、みんなから好かれようとする自分にも気づいて、

嫌われる勇気じゃないけど、好かれようと過剰に頑張ることは

やめていこうと思ってしまいました。

みんなに好かれようとするから、自分がブレるんだなーみたいな。

 

 

この手の手帳は私、ほんと続けられないというか、

買って満足してほぼ使ってなかったのですが、

2017年は、まずはちゃんと毎日手帳に書くという習慣から

がんばってみようと思います。

 

 

 

 

 

 

 

でわでわ〜