最近、地味に頑張っているお顔の保湿。
いつものスチームのお手入れだけでは、シットリ感が足りず、
無印の大判コットンでローションパックをやっていたのですが、
ちょっと面倒になってしまったので、チェックしている美容ブロガーさんが
オススメしていたシートマスクを買ってしました。
そして、サプリメントの摂取時間を効率的にすることによって、
かなりいい感じになってきました。
手は、やはり手を洗うたびになるべく忘れないようにハンドクリームを塗るように
習慣づけてきて8割位は守れているのでは？と思っています。
手のお肌が柔らかくなってきたような気がしています。
そして、サプリメントについては、朝起きたらビタミンCに加えて、
夜だけ飲んでいた錠剤のコンドロイチンにプラスして、
たまに飲んでいた顆粒のコラーゲン＆穀物サプリをきちんと朝晩飲むようにしました。
コラーゲン効果なのか、保湿がかなりきいてきまして、
これはやめられんということで、最近はカフェラテかヨーグルトに入れて、
摂取するようにしています。
あと、お風呂場にココナッツオイルを置いておいてまして、
濡れている状態でココナッツオイルをボディオイルとして塗っているのですが、
これがとっても良い感じがします。
元々はリペからの帰国後、日焼けで皮が剥けてくるからそのための保湿として
塗っていたのですが、ボロボロと皮が剥けることなく、肌が入れ替わりました。
保湿効果が抜群なようで、肌が超触り心地良くなりまして、
iHerbでどでかいものを買っていたので、惜しみなく使っております。
寒さで固まっているので、お風呂場に置いておいてもまだ固まっていますが、
半身浴後は体温が上がっているので、固まりを肌におくと自然と溶けてくれて、
その後、タオルで拭くとシットリいい感じです。
お肌をキレイにしていくって、ほんと日々の自分への慈しみの積み重ねだなーと、
最近しみじみ思います。
結構するのがめんどくさい日があったりしてサボったりする時もあるのだけど、
やった分だけちゃんとお肌は応えてくれるので、
「今日も1日ありがとね～」とお肌に向かって言いながら、
お手入れするようにしております。
何度も書いてるかと思いますが、美は一日にして成らず、ですね♪
でわでわ～
