ClassFitの中で、1番気になったヨガスタジオで、
槍ヶ崎交差点のちょっと先にあるマンションの一室。
かなりレトロなビルですが、中はウッディな感じでとてもキレイでした。
次回は、スタジオの写真をアップしまーーーす。
この日はアロマヴィンヤサというクラスだったのですが、
7月はジェニパーということで、まさに今の私にピッタリの効果でした。
自分の殻を破る事と、ビジョンを明確化することらしいです。
アロマヨガは初めてだったのですが、最初に左手にアロマを一滴たらして、
香りを1分ほどかいでから、スタートだったのですが、
シャバーサナの時のリラックス感がハンパなかった。
いつも、シャバーサナの時にリラックス出来てないのが分かっているのですが、
今回は、久しぶりに遠い世界へ行きそうになった感じで、
香りの効果は絶大！と改めて思ったのでした。
アロマクラスだから、リラックス系かと思いきや、
さすがヴィンヤサだけあって、それほどテンポが早くはないものの、
かなりハードで最後はヘッドスタンドまであって、
ヨガしたーーーという感じになりました。
先生はアロマセラピストもされているみたいなので、
ハードな動きなのにリラックス感があってそのギャップがとても良かったです。
ここのスタジオは近所だし、色んな先生がいるみたいなので、
絶対にまた来たい！って感じデス♪
本格的にヨガしたい人は、オススメのスタジオです。
来ている生徒さんも、アーサナしっかりされてて、
ちゃんと練習されているなーって思いました。
でわでわ～
CLASSFITのモニターで参加しています。
