最近飲みたくなくて、作っていなかった甘酒スムージー。
しかし、今朝は久しぶりに飲みたくなったので、作ってみました。
自宅にグリーン（葉野菜）がなかったので、オレンジ２種類と
熱海に行った時に買っていた甘酒とお水でシンプルに作ったら、超あまーーーい。
ので、後からレモンのエッセンシャルオイルを少々。
やっぱり、市販のものって、甘い気がする。
お酒屋さんの手作りの米麹の甘酒だったのですが、自家製より断然甘々です。
やっぱり甘酒を飲んだ方が肌の調子が良いようなので、
暖かくなってきたし、復活モードでいきたいと思います。
つい最近、新しいバイタミックスが出ましたね。
コンパクトになって、とっても気になります。
とはいえ、値段は相変わらずカワイクないのですけどね。
私はバタバタ派！
朝活しているのですが、やっぱり準備しているとバタバタ。
今週は朝起きて、自分の中でヨガ？座禅？と問うと、
座禅の答えが返ってきたので、月曜日から毎日座禅に行っています。
祐気取りから帰って来て、予定もたてこんでて余裕がないので、
身体を動かすよりも、じーっとしたいのかもしれません。
朝座禅、安定してきて良い感じです。
そして、座禅に来てる人が、本当に増えててビックリ、しかも若者。
世の若者は、悩んでいるのだろうか？？？と思う今日この頃です。
- 朝はバタバタ？ゆっくり？
- バタバタ
- ゆっくり
でわでわ～
