ジュースクレンズ、その後♪

昨日1日、なんちゃってクレンズやってみたのですが、

好転反応であろう、頭痛が襲って来て、本日会社を休みました。。。

お昼過ぎに飲んだ2本目のGREEN DETOXER。

これは、青汁って感じですが、1本目よりは好きかも？

ケール、ほうれん草、小松菜、セロリ、レモンが入っているそうです。

しかし、一気には飲めず、MTGなどもあったので、2時間近くかかって

ようやく飲みきれた感じでした。

段々、頭痛が忍び寄ってきたのもあり、かなり飲むのが辛かった。

NO残業デーだったので、すぐに家に帰って、お風呂に入り就寝。

頭痛はいつもの偏頭痛とは明らかに違ったので、薬は飲まなかったのですが、

寝ても治らない。。。

結局、今朝になっても重い頭痛は続き、動けずといった感じ。

お昼間に、りんごを1つ食べたら、少しずつ緩和されてきました。
あと、自分で焼いたパンがあったので、それも。
糖分を入れたから、頭痛が治ってきたのかも！？

ちゃんと2時間おきに6本のジュースを飲んだら、
もうちょっと違うのかも？ですが、

個人的にはジュースを2時間おきに飲みきる自信がないんですー

まだ7号食の玄米の方がいいかな？という感じがしました。

ま、でも1日でかなりスッキリするので、
ちゃちゃっとやるにはいいかもしれません。
すごくトイレに行きたくなったので、ムクミとかにはいいかも。

コーヒーも飲んでるし、甘いものも食べてるし、お酒も飲んでるし、

好転反応が出る事はイッパイしているので自業自得ですが、

やっぱりツライですね～

でも、お腹はヘッコンだし、少しはヨガがしやすそうな気がしてます。

やってみて、良かった。

個人的には、コールドプレスジュースより、スムージーの方が好きです。

繊維が入っていた方が、飲み応えがある感じがするからかな？

でわでわ～