結局、冷えとりの服部みれいさんのものをゲットしました。
どんどん手帳が増えている中で、本屋さんで色々と見ながら
これが一番いいかもって直感で決定しました。
あんまりルール的な縛りがあるものは、私はやらなくなっちゃうので、
ふわっとしている感じが良かったのかも。
11月から使えるので、早速持ち歩くことにしました。
11月から使えるので、早速持ち歩くことにしました。
今年に入って冷えとりを少しサボリ気味なのですが、
冷えは万病の元というのは認識しているので、こちらも地味に続ける予定。
ヨガ系の本を読んでおります。
今年は、あんまり本読んでないなー
でわでわ～
