週末食べ過ぎで、ヤバイ。走ったけど、意味ない、みたいな。
土日とも忙しかったので、Farmers Marketに行くことができず、
ナショナル麻布マーケットで調達してきました。
広尾出没率高いし、最近、すっかり気に入っています。
今週はブルーベリーが安かったので、ゲット。
そして、メロンとパセリもゲット。
今回の甘酒は生麹だけで作ったのですが、少々水が多すぎて
水で割らなくても飲める感じでした。
用途によって使い分けたいですね。
■7/28
今日はブルーベリーを初めて使ってみました。
普通に食べても美味しいし、間違いのない味に仕上がるということで、
やっぱり美味しかった。
最近使ってなかった、アサイーパウダーも投入。
ブルーベリーとセットでしか入れられない私です。
豆乳を入れると美味しいのだとは思うけど、ここはグッと我慢。
ブルーベリーがまだまだあるので、半分は冷凍しようかなと思います。
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ブルーベリー １カップ、 パイナップル（冷凍）３切れ、
バナナ（冷凍） 1本、 パセリ（大ぶり） 2本、
自家製玄米甘酒 大さじ3、 アサイーパウダー 1さじ、 水 1/2カップ
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■7/29
今週は充実のフルーツということで、この日はメロンを。
そして、レモングラスも投入したのですが、この日は1本だけでしたが
お口の中がスッキリして、やっぱり好きです。
ややパセリが多かったですが、とても飲みやすくって美味しかった。
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メロン 1/8個、 パイナップル（冷凍）３切れ、
パセリ（大ぶり） 2本、 自家製玄米甘酒 大さじ4、
レモングラス 1本、 水 1/2カップ
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■7/31
深夜残業があったので、スムージーを作れなくなってしまい、
少し間があいて作りました。
この日は、グリーンのストックがなかったので、
メロンとパイナップルで、普通に美味しいフルーツ甘酒ドリンクとなりました。
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メロン 1/8個、 パイナップル（冷凍） 1/4個
自家製甘酒 1/2カップ、 水＋氷 1/2カップ、
レモングラス 1本分
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■8/2
この日もブルーベリーしかなかったので、ブルーベリーとアサイーの
フルーツジュースになりました。
やっぱり、豆乳とブルーベリーの相性は最高！
そして、レモンを入れると酸味が入っていいですね。
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ブルーベリー 1カップ、
自家製甘酒 1カップ、 豆乳 1/2カップ、 氷 2 個
レモン（エッセンシャルオイル） 3滴
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今週はサボり気味だったけど、しょうがない。
暑いので、サラサラしたサッパリしたものが飲みたくなるので、
やっぱりスイカがいいか？ もしくはグレープフルーツか？
今週はグリーンスムージーにならなかったので、
来週はグリーンを充実させたいと思います。
モロヘイヤをGETだね。
でわでわ～
