今週は、東京は雨模様でスタート。
そんな月曜日は、明るく元気な気持ちになるように、
ニンジンを使ってみました～
（本当は昨晩の段階ではトマトが候補だったのですが、急遽チェンジ！）
クイジナートのジューサーを使って、始めて作ってみましたが、
まだ、どの位の案配でいいかわからず、ちょっと固まりが残っちゃった。
思ったより時間がかかるなーというのが印象で、
滑らかさも微妙だったので、明日はもう少し長い時間やってみようと思います。
滑らかさも微妙だったので、明日はもう少し長い時間やってみようと思います。
前回作ったものの種菌からの豆乳ヨーグルトを昨晩仕込んだのですが、
どうやら失敗というか、あまり固まらなかったので、
全て水切りヨーグルトにすることにしました。
最初は色々とトライ＆エラーですね～
しかし、水切りヨーグルトにしてしまえるので、
あんまりエラーにはならないのですけどw
あんまりエラーにはならないのですけどw
今朝は、そんなやや失敗の出来立て豆乳ヨーグルトもたっぷり入れたので、
かなり重い感じのものが仕上がりました。
朝はもう少しサラっと飲みたいので、ニンジンなど固いものの場合は、
お水の量にも注意が必要ですね。
お味は、普通に美味しかったですけど♪
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にんじん中サイズ 1本、 りんご 1/2個、
自家製玄米甘酒 大さじ3、 自家製豆乳ヨーグルト 1/2カップ、 水 1/4カップ、
レモンエッセンシャルオイル 4滴、 くるみ 3粒、 フラックスオイル 大さじ1
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今週は結局買ったものを考えると、
ベーシックなアイテムでの甘酒スムージーになりそうです。
が、アーモンドミルクがたっぷりあるので、
アーモンドミルクを積極的に使っていく予定！
今週が終われば、GWですね。
早くゆっくり休みたいです～
今週末から、新しい世界へ一歩進みます！
土曜日は、フジテレビの虹色ジーンを見てます。
変身番組が好きなので、虹色ミラクルチェンジを見る頃に起きることが多いです。
そして、その後、王様のブランチへという流れです。
日曜日は、テレビは見ることがないような気がしてます。。。
でわでわ～
